Любовь к себе — это самое важное для любого человека, а особенно для женщины. Без любви к себе не будет гармоничной личности, женщина не сможет состояться ни как жена, ни как мама, ни как любимая женщина, ни как специалист, ни как подруга... вообще ни как...
Любовь к себе это вовсе не нарциссизм, не стоит путать эти понятия.
Это уважение к себе, умение принимать себя: свое тело, поступки, возраст, достоинства и недостатки такими, какие они есть. Любовь к себе - это своего рода чувство собственного достоинства, умение брать на себя ответственность, не прятаться от проблем, а спокойно и уверенно их решать.
Как принять себя? В первую очередь нужно поверить в свою уникальность. Нужно понять, что каждый человек — это индивидуальность и больше такой, как вы нигде нет и не будет. Не стоит сильно критиковать себя за те или иные решения (пусть даже они были и не слишком оптимальны), если вы так поступили, значить это правильно, это ваш и только ваш выбор и ваш опыт.
Никогда не вините себя за свои недостатки и ошибки. Они сделали вас сильнее и крепче. Запомните, что вы совершили — это уже прошлое и зацикливаться на нем нет смысла. Те или иные поступки вы совершили потому, что были уверены в правильности своих действий. Позвольте себе право на ошибку и поймите, что идеальных людей не бывает.
Любите себя просто за то, что вы ЕСТЬ. И не ищите причин для этого. Всегда знайте, что вы лучшая из лучших, что вас ценят, уважают, любят и нуждаются в вас. А некоторые люди своей жизни без вас не представляют.
Полюбите свое тело. Да, это не просто, особенно, когда находишь в себе массу несовершенств. Однако, все (ну или практически все) несовершенства фигуры можно исправить. Для этого необходимо записаться в фитнес-клуб (и не реже, чем 2 раза в неделю его посещать), начать следить за питанием (исключить из рациона сладости, жирную и высококалорийную пищу; пить больше чистой питьевой воды; в рацион включить белковую пищу), высыпаться. Поверите, первые результаты, которые не заставят себя ждать, станут самым мощным двигателем для дальнейшей работы над собой и своим телом. Красивое тело — это одна из причин любить и уважать себя.
Не критикуйте себя! Любая критика несет в себе массу негатива. Притягивая негатив, вы программируете себя на неудачи. А разве можно, находясь в постоянном недовольстве собой полюбить себя?!
Обратите внимание на свои достоинства. Ведь, если подумать, то их можно найти в себе немало. Начните любить себя за них.
Нет перфекционизму! Он никогда не приведет вас к успеху, а будет только мешать адекватно оценивать результаты собственных трудов и поступков.
Ухаживайте за собой! Делайте это постоянно, вне зависимости от настроения, погодных условий, времени и иных обстоятельств. Это поможет приумножить любовь к себе. Ваш внешний вид показывает ваше отношение к самой себе.
Обратите внимание на тех людей, кто вас окружает. Не впускайте в свою жизнь случайных прохожих. Общайтесь с теми, кто вас наполняет энергией и позитивными эмоциями, кто вас вдохновляет.
Любовь к себе — это фундамент, на котором строится счастливая жизнь.
Чем больше вы любите себя, тем выше у вас шанс стать успешной леди.
Любите себя без всяких причин и точка.
Помните, вы — самая лучшая и больше такой не найти!
Следите за собой, балуйте себя и постоянно работайте над собой!
Если понравилась статья ставьте палец Вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал Я - Девочка. Впереди много интересного!