«Иногда „да“, сказанное другому, — это „нет“, сказанное себе», — сказал Тал Бен-Шахар.
Если прочитать слово ДА наоборот, то получится АД.
Меньше АДа в жизни, учись говорить НЕТ.
НЕТ всегда отталкивает, в то время как ДА воспринимается как эмоциональная близость.
Именно поэтому говорить ДА всегда проще.
Но, что мы имеем по факту:
• тратим время
• тратим силы и энергию
• тратим деньги
• тратим здоровье
..... ради мнимой психологической близости, максимум за "спасибо".
Иллюзия нужности.
Иллюзия поддержания отношений.
Иллюзия потери возможностей.
У меня на протяжении 10-15 лет возникает одна и та же ситуация в жизни, всегда с одним сценарием.
После чего я испытываю не самые приятные эмоции и их последствия, чувство вины и разочарование.
И только сейчас, так как все опять повторилось, я решила провести анализ и понять, что эта ситуация мне показывает.
Это относиться ко всем сферам жизни, поэтому если ты сталкиваешься с подобным, остановись и проанализируй. Таким образом пространство хочет тебе что то сказать, и пока ты это не поймёшь и не примешь, все будет повторяться снова и снова.
Результат анализа меня очень впечатлил, было неприятно осознать. Думаешь, что ты помогаешь людям, а по факту задвигаешь свои желания и потребности на второй план и это отражается как в зеркале в обратную сторону.
Какой урок я вынесла? - благодарность.
Это сейчас научило меня говорить НЕТ без объяснения причины и чувства вины.
Теперь я неудобная;)
Умение сказать «нет» другому — это умение сказать «Да» себе!
#саморазвитие #путьдуши #осознанность #очищениепространства #предназначение #бытьвмоменте #свободабытьсобой #истинныежелания #любовьксебе #минимализм