"Мы находимся в мире, в котором все больше и больше информации и все меньше и меньше смысла."
Жан Бодрийяр
Данный пост является вступительным, к серии статей. Это моя попытка, довольно широкими мазками обозначить те принципы, которые мне хотелось бы раскрывать в будущих статьях.
Эпиграфом к данной статье являются слова Бодрийяра и они взяты не случайно. Мы действительно живем в мире, где за деревьями не видим леса. Потоков информации так много, что она путает нас и наше восприятие. Мы живем в мире, который утратил смыслы и подлинные значения. Вместо действительно важных, и настоящих вещей, нас окружает имитация действительности. Мы живем в мире брошенных и исколоченных людей. Только одних трудности закалили и позволили выстроить свой мир, а другие найдя некую тактику, так и остаются на одном уровне, который позволяет им выжить.
Мы утратили великие идеи. Нас больше не влекут новые горизонты. Мы не способны даже стабилизировать своё внутреннее состояние. Ответить самим себе на элементарные вопросы. Апатия, депрессия, утрата интереса к жизни стали нашей новой повседневностью. И иногда нам не от кого получить поддержку. В такие моменты важно понимать, что стоит вопрос о нашем выживание. Переносить трудности и банальность повседневности - это особое искусство. Мне хотелось бы разобрать подробнее как современному человеку, от самого дня подняться к состоянию, способному нормально функционировать в обществе.
Я бы хотел разобрать:
1. Биохакинг(спорт, медикаментозное влияние на организм, питание)
2. Психологическая реабилитация
3. Восстановление себя как мыслящего существа
4. Практическая философия
5. Прямые шаги для изменения своей жизни
Прежде всего, стоит отдать себе отчет, где ты находишься в данный момент. Остановится. Выпасть из непрекращающегося ритма жизни и немного отдохнуть. Но не в привычном для вас значении. Нужно уединиться. Остаться наедине с собой и оценить Ваш путь. Что с Вами будет завтра? А через неделю? Через месяц?
Многие люди, не думают о последствие своих поступков. Но если отмотать пленку времени, то перед Вами появится Ваш путь. Выделите циклические элементы. Допустим прием алкоголя каждые выходные. Избавьтесь от данной привычки. Необходимо не просто бросить. Нельзя избавиться от привычки, просто перестав её делать. Так Вас на долго не хватит. Необходимо заменить одно повторяющиеся действие(вредное), на другое(полезное). Так, многие курильщики, замещают курение бегом.
Не бойтесь того, что у Вас что-то не выходит. Или вы вновь возвращаетесь к употреблению. Это нормально. Некоторые привычки и стимулы можно убрать быстро, но на некоторые уйдет время. Главное ежедневные усилия. И ощутимый результат. Но при этом принятие себя. Принятие себя как человека, который не совершенен и стремиться к лучшему. Хочет стать таковым.
Мышление важнейший процесс. Мы действуем импульсивно. Стараясь моментально принять решение, отреагировать. Такими нас воспитало общество. Но быстрое решение - не значит верное. И необходимо выработать в себе привычку, прежде чем реагировать, осмыслить то - что произошло. Частая ошибка новичков - шахматистов, быстро сходить, после хода соперника.
Жизнь - это тоже партия в шахматы. Но нужно уметь владеть временем. Дать себе время, для осмысления случившегося. При этом, нужно отдавать отчет не только в реакциях, но и в целом - в своей жизни. Мистик Кастанеда советовал использовать смерть как советчика. И каждое свое дело оценивать с позиции того, что оно может стать последний в Вашей жизни. Что если эта минута - последняя. Как её стоит прожить, какое решение принять.
Подведем итоги:
1. Наша жизнь переполнена информацией, событиями, цикличными событиями и привычками - которые не дают результатов. Не приводят нас к чему то иному.
2. Важно не поглощать любую информацию, а осмысливать происходящие.
3. Нужно уметь уходить от мира. Уходить в себя. Выпадать из суеты.
4. Чтобы жить более осмысленно, нужно понимать скоротечность нашей жизни. Что мы смертны. И каждому из нас отпущено не так и много. Каждый миг может стать последним.
5. Мы одни в этом мире, и от этого не уйти. Мы пытаемся определить свою жизнь, с мещанской позиции, встраивая себя в общую картину своего окружения. Но хотим ли мы этого? И какова данная картина? Об этом я подробнее напишу в следующей статье