Мы естественно и природно привыкли опираться на свои чувства. Мы уверены, что правы, если чувствуем так. Всем телом чувствуем, что правы. Что любим, что это хорошо, что он плохой, что она неправа, что это несправедливо, что то честно…
“Я видел, я точно знаю!” - в сердцах кричим мы в полной уверенности, что сила эмоционального переживания, пусть и единичного, пусть и субъективного, является вполне прекрасным доказательством.
Но это совершенно не так. Вишня красная, сладкая или круглая? Большая или маленькая? Это зависит от того, человек вы, муравей, повар или художник. Однако варенье из вишни нужно варить именно так, а не иначе. В противном случае ничего не выйдет, банка испортится.
И это факт. Объективный, видимый решительно всеми. Поэтому, что бы там ни плели вам ваши железы внутренней секреции, опираться нужно на факты. А если это неудобно, не нравится, скучно или трудно, то попросите вашего Внутреннего Ребенка подождать, пока Взрослый со всем разберется и сработает на результат.
Не знаете, как это сделать? Ведетесь на чувства? Напишите нам в личку здесь или прямо на сайте онлайн школы Дзен-психологии:
Андрей: http://zen-psychology.com/appointment
Ксения: https://zen-psychology.com/product/ksenia-max/