Вечер пятницы полюбила проводить за просмотром старых фотографий по сезону)))
И сразу так хочется жить!!!
Мне этот способ подсказала знакомая, которая лечилась от депрессии. Психолог просила брать её с собой старые альбомы и они рассматривали фотографии с семейных праздников и обсуждали самые
приятные моменты))А как вы поднисмаете себе настроение, когда грустно? Скоро Новый год и пора готовиться!
Вечер пятницы полюбила проводить за просмотром старых фотографий по сезону)))
И сразу так хочется жить!!!
Мне этот способ подсказала знакомая, которая лечилась от депрессии. Психолог просила брать её с собой старые альбомы и они рассматривали фотографии с семейных праздников.
А как вы поднимаете себе настроение, когда грустно? Скоро Новый год и пора готовиться, несмотря на погоду, пандемии и остальные проблемы этого года)))