Найти тему

Пара волнительных салатов для похудения в канун Нового года

Здравствуйте, дорогие читатели. Хочу предложить Вам к новогоднему столу 2 легких и оригинальных салатов. Я бы сказала, что эти салатики для тех, кто следит за своей фигурой. Для приготовления первого салатика «Снег на траве» нам потребуется:

Салат микс

Авокадо

Сыр твердых сортов

Помидоры черри

Кедровые орешки

Вяленый или копченый тунец

Салат промываю и обсушиваю полотенцем. Помидоры черри разрезаю пополам, добавляю кедровые орешки (конечно, промытые и подсушенные, не прогорклые) и копченый тунец. Все перемешиваю и заправляю заправкой из:

Авокадо (очищенный авокадо я пробиваю на блендере). К нему добавляю 1 ст.л.соевого соуса, 1 ч.л. лимонного сока.

Для второго салатика «Снежные заносы» мне потребуется:

Листовой салат

Авокадо

Копченый бекон

Свежие огурцы

Сыр твердых сортов

-2

Все ингредиенты необходимо промыть и обсушить. Салат рву руками. Огурец режу на овощечистке вдоль тонкими полосочками и добавляю нарезанный бекон.

Авокадо взбиваю в блендере с небольшим количеством соли и перца. Все перемешиваю и засыпаю тертым на мелкой терке острым и твердым сыром. Получается как снежные заносы. Красиво, вкусно и просто.

Ставьте лайки. Пишите комментарии.

Подписывайтесь на мой канал.

Еда
6,93 млн интересуются