Приветствую вас, мои дорогие читатели!
Кто хочет похудеть и избавиться от лишних килограмм? По данным на 2019 год более половины мужчин и женщин в нашей стране имеют лишний вес. В 2020 году эта статистика стала еще хуже. Влияние на это оказала самоизоляция, периодические закрытия спортивных залов и прочие мероприятия по борьбе с новым вирусом.
Появилось еще больше всяческих коучей и тренеров в сети. Я не буду вам пудрить мозг на тему правильного питания, диет и всего подобного. Лишь поделюсь интересным исследованием (кстати, не новым), которое точно поднимет вам настроение.
Американские ученые выяснили, что помимо всем известных причин, способствующих появление лишнего веса, ему также способствует подавление своих эмоций. Речь идет о слезах. Да-да, именно о слезах. Во время плача (сильных эмоций) выделяется гормон кортизол, который влияет на сжигание жира. Если же человек подавляет свои эмоции, то это вызывает обратный процесс.
Важно! Слезы должны быть следствием искренних эмоций! А не от лука или выдавливаемые специально другим способом.
Выявлено и самое оптимальное время для плача: с 19:00 до 22:00. Поэтому усаживайтесь поудобнее, включайте любимую драму и вперед.
Я представляю, что люди почитают это, улыбнуться и поднимут этим себе настроение. Но найдутся и те, кто на самом деле возьмет этот способ на карандаш. Но не от этой статьи. Но стоит подобное написать любому "известному" в сети человеку или кому-то из "звезд" шоу-бизнеса в своих рекомендациях, как этим способом сразу же воспользуются тысячи тысяч подписчиков. Такова реальность. Многие не могут жить без своих кумиров и во всем им подражают, а последние, в свою очередь, поднимают деньги на рекламе за счет таких вот доверчивых подписчиков и любителей различной халявы.
А вы что думаете по этому поводу?
Мнение автора может не совпадать с мнение многих людей, что совершенно логично. Так же как и мнение одного человека отличается от мнения другого. Но это никак не может возвысить одних или принизить других. Это лишь выражение своего мнения.
Автор.
Подписывайтесь, не пропускайте новые статьи, пишите комментарии, высказывайте свое мнение.