Что делать, когда все надоело и хочется только лежать ?
В жизни есть две главные сильнейшие мотивации : любовь ❤️ и страх 💔 Настоящая ресурность - всегда идёт из любви. Это ощущение наполненности, прилив сил, и внутренняя гармония.
Ресурсность из страха неизбежно приводит к апатии и ее производным: лень, прокрастинация
Апатия может наступить, когда подсознательно вы чувствуете, что поставленная цель не ваша. Она навязана вам обществом, например, трендовая профессия, которая сулит вам горы золота.
Иногда она может случится с вами и в любимом деле, потому что из страха вы себя загнали, как ломовую лошадь 😰
Каждый случай требует полного погружения в себя и нахождения внутреннего баланса, а иногда и просто того, чтобы вы от себя отстали и дали отдохнуть.
Если цель не ваша, то работа будет даваться сложно. Это, как пытаться ехать на квадратных колёсах. Поедите, но будет тяжко. Если все по любви - составьте конкретный план задач и подзадач с адекватным сроком их выполнения.
Но есть и еще одна причина апатии. Мало кто о ней говорит.. Но она самая коварная❗️Когда чувствуешь, что и цель твоя и все есть, но почему то все время ее откладываешь на потом..Это связано не со страхом провала, но со страхом успеха..
Страшно, а вдруг получится, а я не готов(а). Мы боимся тех чувств, которые испытаем, когда столкнёмся с ответственностью от успеха.
В таком случаем у меня одно решение - просто бери и делай👌🏻 Иногда без эмоций, механически, на что хватает сил. Главное начать.
На одном из тренингов, я услышала классную и правдивую фразу: лень - это отложенный страх. Если мы понимаем что с нами на самом деле происходит, двигаться дальше намного проще.
И я уверена, мы со всем справимся!💪🏻