9 декабря 2020 года я закончил свою историю с антидепрессантами.
Кстати, все препараты, лекарства и т. д. нужно принимать только после консультации со специалистом и по назначению врача!
Почему я к этому пришел?
На самом деле я устал чувствовать себя "привязанным" к лекарствам. Есть несколько неудобств, связанных с этим.
Например, перед тем, как куда-то поехать, вам обязательно с собой нужно брать таблетницу вроде показанной ниже и с ней встречать утро, а иногда обед и вечер.
Это неудобно
- 2 неприятность постоянного приема лекарств - ты постоянно думаешь об этом!
Не было ни дня, когда бы я не думал, что хочу это прекратить. Да, я понимал, что прием нужных лекарств необходим, НО однотипные мысли надоедают.
Также неудобно то, что нужно постоянно тратить на это деньги! Я тратил примерно по 300 рублей ежемесячно на месячный лимит препарата. А рецепт выдается на ограниченное количество покупок. В некоторых аптеках с этим очень строго, и если ВДРУГ заметят, что ты купил на одну пачку больше - ничего не продадут! Приходилось как-то изворачиваться, искать более лояльные аптеки.
Так вот.
Сегодня я закончил с антидепрессантами. Все. Теперь утром мне ничего дополнительно кроме завтрака принимать не нужно!
И это морально приятно и становится легче по ощущениям.
Сейчас я прохожу психотерапию, поэтому со специалистом обсуждаю свои ощущения.
И еще раз!, все препараты, лекарства и т. д. нужно принимать только после консультации со специалистом и по назначению врача!
После полной отмены ничего кардинально не изменилось, но я почувствовал какое-то снижение тяжести. Я уверен, что это связано с побочками от лекарства. Лекарства меньше - побочек меньше, все логично.
Так как я снижал дозировку медленно, то и побочки уходили медленно. Сейчас я чувствую себя очень хорошо. Я понимаю, что борьба с депрессией еще впереди, что еще нужно с ней побороться. Но я прошел долгий путь и близок к победе.
Хочу поддержать всех, кто только столкнулся с депрессией, паникой и тревогой. Это излечимо. Но чтобы все получилось, нужно обращаться к специалистам. Это психолог, психотерапевт или уже психиатр. Все зависит от тяжести ваших страданий.
Всегда помните про врачей, что если у вас болит зуб, вы идете к стоматологу. Поэтому, если у вас проблемы в голове - идите к психологу(психотерапевту или психиатру).
Надеюсь, что больше касаться темы депрессии и тревоги я не буду!
- Если есть вопросы - пишите в комментариях, на все отвечу. Буду благодарен бесплатному лайку и подписке!