Зима - прекрасное время для работы. А не только закутаться в плед и оккупировать диван. Иногда, конечно, можно, если настроение такое - вкусненького пожевать, в экран уткнуться.
Лучшее средство от плохого настроения - шоколад. Это точно. Проверено неоднократно. Настроение поднимается. Но не надолго.
Есть средство получше - прогулка на открытом воздухе. В идеале - на природе. Эффект тот же, но радость от жизни чувствуешь дольше. А если впечатления получаешь в процессе, то вспоминать будешь с удовольствием еще не раз.
И что интересно - наш организм будет благодарен прогулкам в холодное время года.
Когда на шкале термометра показатели ниже ноля, повышается активность нервной системы, происходит сокращение периферических сосудов, повышение давления, учащается пульс, усиливается кровоток и увеличивается скорость обменных процессов. У людей, которые живут в регионах с холодной зимой, вырабатываются условные рефлексы терморегуляции. Понятно, что организм становится устойчив к холодной температуре воздуха.
Из этого следует, что холодный воздух бодрит. Возможно, поэтому лучше работается, творится зимой. А летом лучше отдыхается.
Пару веков назад Николай Михайлович Карамзин в "Вестнике Европы" (1802 год, №14) поделился своими размышлениями по случаю зимы:
“Отчего в России мало авторских талантов? Если мы предложим сей вопрос иностранцу, особливо французу, то он, не задумавшись, будет отвечать: "От холодного климата". Со времен Монтескье все феномены умственного, политического и нравственного мира изъясняются климатом.
"Ах, дорогой мой, вы, кажется, отморозили нос?” - сказал Дидерот в Петербурге одному земляку своему, который жаловался, что в России не чувствуют великого ума его, и который в самом деле за несколько дней перед тем ознобил себе нос.
Но Москва не Камчатка, не Лапландия; здесь солнце так же лучезарно, как и в других землях; так же есть весна и лето, цветы и зелень. Правда, что у нас холод продолжительнее; но может ли действие его на человека, столь умеренное в России придуманными способами защиты, вредить дарованиям? И вопрос кажется смешным!
Скорее жар, расслабляя нервы (сей непосредственный орган души), уменьшит ту силу мыслей и воображения, которая составляет талант. Давно известно медикам-наблюдателям, что жители севера долговечнее жителей юга: климат, благоприятный для физического сложения, без сомнения, не гибелен и для действий души, которая в здешнем мире столь тесно соединена с телом.
- Если бы жаркий климат производил таланты ума, то в Архипелаге всегда бы курился чистый фимиам музам, а в Италии пели Виргилии и Тассы; но в Архипелаге курят... табак, а в Италии поют... кастраты”.
Спасибо, что читаете. Подписываясь на канал и отмечая свое отношение к публикации (палец вверх), вы помогаете развитию и продвижению канала.