Что это такое? Минимализм для каждого человека свой. Прежде всего, это осознанность, упрощение свой жизни в общем и целом. Минимализм-это про избавление от всего ненужного, начиная от вещей и заканчивая своим окружением. Минимализм-это про ощущение свободы и комфорта.
Причины стать минималистом
1. Избавление от лишнего в своей жизни.
· Почистите свое окружение: посмотрите, есть ли люди, которые негативно на вас влияют? От таких людей лучше избавиться, чтобы не захламлять и не портить себе жизнь.
· Вещи и предметы интерьера. Разберите свой гардероб. Наверняка у вас есть одежда, которую вы не носите, которая уже стала вам маленькой или ненужной. А всякие сувениры или прочие «собиратели пыли»? Они у вас есть? Это тоже лишь занимает место и толку никакого не несет.
2. Лёгкость в уборке.
· Согласитесь, намного проще и приятнее убираться там, где уже убрано. Вам не придется перебирать кучу разных вещей, да и времени уйдет на уборку гораздо меньше.
3. Больше пространства.
· Как же приятно находиться в том месте, где ничего нет лишнего. А теперь представьте, что это ваш дом.
Как стать минималистом?
Начните с малого. В любом деле главное- начать!
1. Почистите свой телефон. Удалите лишние фотографии, приложения и прочие файлы. Отпишитесь от того, кто вам не интересен.
2. Разберите свои документы и косметичку. Наверняка там есть что-то лишнее
3. Руководствуйтесь правилом «если вещь лежит «на потом», то лучше от нее избавиться». И действительно, вспомните, сколько раз в жизни вы пользовались подобными вещами?
Книги для минималистов
1. «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни», Джошуа Беккер.
· По мнению Джошуа, захламление ненужными вещами является причиной того, что мы становимся несчастными — ведь постоянная погоня за материальными благами никогда не приносит удовлетворения. В книге даны советы, как прийти к осознанному потреблению, освободиться от ненужного и почувствовать себя свободнее.
2. «Год без покупок», Кейт Фландерс.
· В книге Кейт подробно описала свой эксперимент — в течение года она пользовалась только уже имеющимися вещами и не покупала ничего нового. Кейт рассказывает, как она пересмотрела ценности, отношение к вещам и деньгам.
3. «Гардероб в стиле Zero Waste», Кристина Дин.
· Что такое экологичный подход к вещам? Как масс-маркет заставляет нас покупать все больше и больше, не задумываясь о ценности вещей? Как мода может навредить окружающей среде? Книга Кристины Дин дает ответы на эти и многие другие вопросы.
4. «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья», Нагиса Тацуми.
· Нагиса написала несколько бестселлеров об уборке, которые улучшили жизнь многих людей. А в этой книге она рассказывает, как стать счастливее и достичь внутренней гармонии, избавившись от лишних вещей. Нагиса придумала особую методику, которая поможет навести порядок в доме и в голове, и больше не захламлять свою жизнь лишними вещами и мыслями.
5. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», Мари Кондо.
· Мари- самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного "Метода Уборки Конмари". Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась уборкой. В старших классах ее подружки искали любовь, а она - идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.
Понравилась статья? Тогда подпишись на канал и поставь лайк этой статье.