Здорово если вы следите за этими астрономическими событиями, если нет, то мы всё же рекомендуем вам воспользоваться этим днём
У вас ещё неделя на подготовку
В новолуние самое время пересмотреть моменты из прошлого, которые вас догоняют из месяца в месяц, из года в год. Старайтесь в этот день отпускать прошлое и не цепляться за него, не сожалеть и не ругать прошлые ситуации, а поблагодарить и переместить весь фокус внимание на то, чего вы хотите достичь в будущем году
Итак что же делать:
-Уединитесь, чтобы никто не отвлекал вас (можно перед сном). Дайте расслабиться телу и сознанию, отпустите все ненужные мысли и начните представлять себе будущий год. Каким вы хотели бы его видеть для себя? Что мечтаете сделать? Чему научиться? Что приобрести?
- Мысленно сформулируйте ровно 12 желаний. Эти желания могут быть не только материальные! Может быть вы мечтаете в будущем году встретить мужчину своей мечты и выйти замуж Родить ребёнка Получить повышение квалификации Выучить иностранный язык
Важно! Все 12 желаний должны касаться ЛИЧНО вас. Никаких «повышения для мужа», «пятёрок для ребёнка»
- Когда вы сформулировали мысленно, начните «примерять» каждое из желаний на себя.
Представьте, что вы в магазине и выбираете себе платье (для мужчин – костюм). Если ваше – вы сразу это чувствуете! Радостные эмоции, чувство комфорта и удовлетворения, что нашли «своё». Если платье или костюм вам не по размеру – то будет явный дискомфорт. С «примеркой» ваших желаний всё должно быть точно так же: представляя себе, как ваша цель достигнута, прислушивайтесь к ощущениям – комфортно ли вам? Если появляется ощущение тревоги, беспокойства – это явно не ваше желание. Может быть, оно навязано окружающими или разумом, но явно идёт не от души.
Такие желания откладывайте, определитесь с ними позже.
- Итак, у вас получилось 12 желаний – теперь запишите их, соблюдая правила формулировки, строго в настоящем совершённом времени
Сделать это можно в блокноте, тетради или просто на листочке. Прямо под списком напишите фразу:
У меня есть 12 желаний и они исполняются в течение года самым благоприятным для всех образом!
Отлично! Откладываем свой список и даём ему возможность начать реализовываться в новом году!
А вы сможете набрать 12 лично своих желаний?
С любовью для вас, #Arttransformation
