Достигать цели Легко?
⠀
Но нет, речь пойдет не о том, как научиться почти ничего не делать, чтобы все происходило само собой (по мановению волшебной палочки или благодаря щедрой Вселенной). Я предлагаю вам взглянуть на эту же тему, перевернув ее «с ног на голову», совсем под другим углом.⠀
⠀
А что если достигаются эффективно, быстро и результативно только те цели, по пути к которым мы САМИ ОСОЗНАНО пытаемся идти максимально легко?
⠀
И еще раз, под легкостью я не подразумеваю то, что мы быстро получаем задуманное, или не встречаемся ни с какими трудностями. Я предлагаю рассматривать чувство легкости – как наше внутреннее состояние, внутреннее ощущение себя на пути к цели.
Недавно, одна из моих клиенток, получив важный инсайт, – разрыдалась. И это были прекрасные слезы ❤️. Суть инсайта заключалась в осознании, что прошедший год ее жизни, такой непростой, трансформационный, действительно трудный… (она сравнила его с переходным возрастом у подростка).⠀
⠀
Так вот – она поняла, что даже в этом состоянии может быть счастливой. И чувствовать счастье именно от того, что идет своим собственным путем и что оказалась именно в этом моменте, даже не смотря на то, что сейчас он – именно такой...
⠀
Наверное, о похожем чувстве легкости я и хочу поговорить с вами сегодня.
⠀
Если мы сами у себя в голове выстроили рамку: "Мне обязательно нужно добиться этой цели любой ценой!", "Я должен получить желаемое и задуманное к определенному сроку", "Что бы ни случилось, я буду страдать, но идти", "Я не должен позволить себе ошибиться", "Я не могу быть слабым" – то мы оказались заложниками сверхценности наших же собственных идей.
⠀
Мои дороги читатели, я хочу выделить этот крайне ВАЖНЫЙ момент. Постарайтесь прямо сейчас остановиться и вдуматься:
⠀
Пока мы слишком напряжены и слишком сфокусированы (ключевое слово: «слишком»), мы тратим все свои силы на это напряжение, вместо того, чтобы расходовать их эффективно на деятельность по достижению цели.
⠀
Достигать целей легко – это значит позволить себе играть; радоваться даже неудачам, трудностям; экспериментировать; исследовать; пробовать; творить; идти во что-то новое, и получать от этого удовольствие.
⠀
Что скажете, Друзья? ❤️
Еще больше инсайтов и техник на моем канале в телеграм