Как и Вам всем мне всегда казалось, что я абсолютно нормальный человек. В этом-то и кроется самое неприятное, когда у человека есть какое либо отклонение, которое так или иначе видно, то он понимает, что с ним что-то не так и обращается к психологу, читает книги и статьи на эту тему. Нормальный же человек у которого нет откровенных отклонений может жить всю жизнь не подозревая, что его ненормальная нормальность мешает ему во многом, только вот так незатейливо мешает, что даже не понятно с какой стороны и что лечить.
Не подумайте, что в этой статье я попытаюсь убедить Вас, что Вы все не в себе. Наоборот, я поделюсь с Вами своей историей, о том как я открыла в себе небольшую неполноценность, как я корректировала недостатки воспитания и возможно мое откровение поможет Вам улучшить качество жизни по средствам коррекции каких либо качеств.
Всю жизнь я отрицала влияние психологии на нашу жизнь. В тот момент когда я с треском провалила экзамены и не смогла поступить на биолога генетика я рассуждала примерно так:
Боже мой куда же я пойду со своими гуманитарными дисциплинами, на психолога не за что. Это же лже наука, такая же абстрактная как астрология. Ни кто не может точно сказать, что происходит у человека в голове. Возможно у него невроз не потому, что в детстве что-то стряслось а потому-что в организме что-то происходит. То ли дело анатомия она то не подводит, сто лет назад почка была почкой и еще через сто лет почка останется такой же почкой.
Сколько бы я не рассуждала на тему психологии и ее недостоверности с моими экзаменами химия, биология, русский и полностью проваленная математика пришлось мне отправиться учиться на специальность педагог-психолог. И как Вы думаете именно там меня убедили в том, что психология важна. К сожалению нет. Все что мы там проходили - это отклонения, которых как казалось у меня нет. Множество предметов по воспитанию шаблонных, скучных людей. А я человек яркий, эмоциональный и мне эта заунывная болтовня и куча правил очень наскучивали. В общем посвятила я одну четверть своей жизни рекламе.
Естественно я работала с большим потоком людей и постоянно наблюдая за ними начала понимать, что все же психология и разные ее методы могут сильно влиять на людей и побуждать их сделать те или иные вещи, например купить, то что им не нужно вообще.
Даже читая умные книги, я все еще продолжала верить в свою нормальность и нормальность других людей. Настоящая же психология пришла ко мне совсем случайно. В период моего декретного отпуска, я наткнулась на удивительный тренинг трансформации Дениса Чернакова. Только не подумайте, что это реклама тренинга. Все дело в том, что возможно даже не сам тренинг мне помог осознать всю суть проблемы. Во время прохождения тренинга у меня случилось озарение благодаря которому я четко поняла, что мне делать. Для того что бы воспитать полноценного, счастливого ребенка мне самой нужно поработать над собой. Во время работы над собой, я поняла на сколько Я НЕ ЗДОРОВА психологически.
И все это благодаря супер правильному как кажется моей маме воспитанию. При этом когда во взрослом возрасте, я начала ей говорить об этом, то оказалось, что все что в нас плохого - это просто мы пошли в отца. Она же прививала только правильное и только хорошее. Здесь нужно сделать одну поправку. Да, действительно говорила она правильно и вела себя прилично, только вот испытывала внутри себя странные чувства, такие как страх от того, что она не сможет одна справиться с тремя детьми, страх остаться без денег. И все эти супер страхи передались и нам, ее детям. Сколько себя помню, не сказала бы, что когда-то сильно нуждалась в деньгах, даже в студенчестве мне удавалась найти хорошую работу, но страх остаться без денег заставлял меня перерабатывать, работать на двух, трех работах одновременно, открывать разные проекты. Порой эти проекты крали большую часть моего бюджета и наоборот оставляли меня в минусе. Но этот не чем необоснованный страх безденежья преследовал меня всегда.
По мимо разных страхов, которые испытывала моя мама в период воспитания меня, нам передалось и ее упадническое мировоззрение. Ее конечно понять можно, она выросла в странные времена, овдовела будучи с тремя детьми на руках. Раньше я это не очень анализировала и обижалась, почему она меня не поддерживала в моих начинаниях? Почему не отдала ни в одну секцию как всех детей. После длительной работы над собой и дыхательной практики прощения мамы, мне пришло понимание, она нас так любила и переживала за то что бы хватило средств вкусно нас кормить, красиво одеть, только вот выучить или образовывать как-то в ее понимание о воспитании не входило. Видимо потому как она сама росла в деревне и там ни какими образовательными программами их не жаловали. Проделав несложные манипуляции прощения родителей мне стало дышаться намного легче. И я пошла дальше.......
В период моей активной работы менеджером, мы всем коллективом читали разные книги на тему маркетинга и богатства, позитивной психологии и часто на работе обменивались впечатлением о новых книга. В тот момент когда все слушали аудо книги в наушниках, я читала бумажные варианты книг. Ошибочно пологая, что я не могу слушать диктора из-за определенного свойства характера, кто-то не любит читать вообще и это же нормально. Только вот нормальность заканчивается там, где приходит понимание не хочу читать, не люблю читать это одно, а вот не могу читать - это уже педагогическая запущенность. Я конечно могла читать, но воспринимать информацию сказанную диктором ни как не могла. Даже если говорить не о аудо книгах, любой сухо поданный материал будь то лекции, семинары, тренинги, мной ни как не воспринимался. Я спокойно жила с этим тридцать лет. В тот момент, когда я простила родителей и поняла, что жить можно более спокойно.
Избавившись от обид своего подсознания, я как бы открыла глаза на реальность. Которая заключается в том, что в моей семье единственный родитель - это мама, которая всех воспитала таким образом, что мы высоко эмоциональные, даже разговариваем на высоком градусе, смотрим остро сюжетные фильмы. Если вспомнить всю мою жизнь в родительском доме, то можно припомнить один факт. У нас всегда на фоне шел телевизор, кто-то говорит по телефону, стирает стиральная машинка, идет телевизор, который ни кто не смотрит. Это же вечный шум. Теперь наложим шум на разные внутренние страхи и бесконечную эмоциональность родных, мы получим хаос в голове. Я попыталась справиться со своей словомешалкой. И ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, через пол года разных практик, я остановила свой внутренний голос. Теперь уже я контролирую его, а не он отвлекает меня.
Проще сказать, я освободила свое сознание от ненужного!
Я даже сама себе не верю, что могла тридцать лет совей жизни жить с таким загруженным сознанием со страхами, лишними волнениями, обидами и бесконечным диалогом с собой в своей голове. Если Вы испытываете, что-то подобное расскажите в комментариях, мне будет приятно осознавать, что я такая дефектная не одна. И тут же принимайтесь за дело, найдите в свободном доступе, техники остановки внутреннего диалога, техники прощения. Я прочла множество книг и статей на тему не корректного воспитания от которого есть множество проблем у детей в их взрослой жизни. Если статья Вам понравиться (это я увижу по лайкам и подпискам), то я обязательно напишу, что за эти два с половиной года лично мне удалось скорректировать в себе! Сколько скрытых недугов кроется как нам казалось бы в обычных вещах. Даже РЕВНОСТЬ - это всего лишь не дуг, дефект личности. Как такое распространенное чувство может быть недугом я расскажу в другой статье.
А пока, что просто подписывайтесь!
Просто порадуйтесь за меня. Наконец-то я могу спокойно воспринимать аудио книги, другую спокойную информацию. К моему большому удивлению мир такой спокойный, тихий, красивый. На улице и в лесу тоже есть свои тихие, ели уловимые но очень милые сердцу звуки. А музыка, музыка бывает мелодичной, приятной. Раньше это был только РОК и Метал, который синхронизировался с моим эмоциональным дискомфортом в голове.
🌸Желаю Всем психического здоровья!