Когда мы осознаём, что являемся заложниками определенной модели поведения, мы исцеляемся.
Осознание - исцеление.
Исцеление - это выход из определенного шаблона поведения и позиция наблюдателя.
И потом, мы можем быть какими угодно, но это становится нашим осознанным выбором, а не моделью, которая нами управляет.
Таким образом, мы можем отслеживать и исцелять все свои блоки, страхи и ненужные модели поведения.
Например, если я часто обижаюсь на других, значит я являюсь заложником этой модели поведения. Я осознаю это и меняю шаблон в голове "люди меня обижают, мир ко мне несправедлив" на новую установку:
"Я свободна/свободен от мнения других людей. Мое внутреннее состояние не зависит от внешних обстоятельств".
И, если возникает подобная ситуация, где раньше я обижалась/обижался. Я ловлю себя на состоянии, где вхожу в этот шаблон и в моменте говорю себе:
"Я освобождаю себя от этой устаревшей модели поведения. Я выбираю быть свободной/свободным и сама/сам решаю, что хочу чувствовать".
P.S. Путь исцеления не прост, но он прекрасен, когда мы начинаем освобождаться от иллюзорных оков искаженного видения мира и себя в нем.