Целлюлит присутствует в организме многих женщин, и заключается в отложении жира под кожей. Он может появиться в любом возрасте. Наряду с отсутствием физических упражнений, целлюлит также может быть вызван неправильным питанием.
Познакомьтесь с некоторыми лучшими продуктами:
Гречка. В дополнение к витаминам, белкам и клетчатке, гречка содержит лизин, который является полезной аминокислотой. Лизин помогает коже стать более упругой и омолаживает ее клетки.
Вода с лимоном. Напиток с лимоном выводит токсины и хорошо увлажняет кожу. Клетки организма обновляются, и улучшается внешний вид и здоровье кожи.
Петрушка. Такая трава помогает почкам лучше работать, выводя токсины. Витамины, содержащиеся в петрушке, борются с преждевременным старением.
Орехи. Фундук, миндаль и грецкие орехи богаты полезными жирами омега 3, необходимыми для омоложения организма.
Кориандр. Убирает тяжелые металлы, хранящиеся в клетках. Металлы препятствуют регенерации кожи и способствуют накоплению лишнего жира.
Апельсин. У этого фрукта в составе много витамина С, важного питательного вещества для синтеза коллагена в организме. Коллаген делает кожу подтянутой и уменьшает проявления целлюлита.
Яйцо. Содержит витамин В12 и минералы. Также в яйце присутствует витамин А, который омолаживает клетки дермы, и сохраняет полезные функции коллагена.
С помощью этих простых продуктов кожа станет эластичной. И конечно, не забывайте про физические упражнения
