Ценность – это то, что важно для тебя в этом мире и из чего ты исходишь, принимая какое-либо решение.
У каждого человека есть свои ценности. У кого-то – деньги и статус, у кого- то – семья и отношения, а у кого-то – здоровье. Исходя из приоритетности этих ценностей, складывается и вся твоя жизнь. То есть от этого зависит выбор всего, из чего состоит твоя жизнь: образовательного учреждения, работы, друзей, еды, досуга и т.д.
Важно отметить то, что ценности могут и должны меняться поочередно на протяжении всей жизни. Если же всю жизнь придерживаться одной ценности, то остальные сферы жизни будут проседать, а развития не будет. Например, если всю жизнь держать в приоритете только карьеру и деньги, то семья/здоровье/остальные сферы не будут развиваться. Если же преследовать одновременно несколько ценностей, то ты будешь распыляться и не доводить начатое до конца. Отсюда и исходит важность поочередности.
Ценности должны быть приближены к твоей реальности. То есть ты должен понимать, откуда они исходят, и к чему они могут привести. Опираясь на свои ценности, мы придерживаемся тех или иных моральных норм, выбираем цель в своей жизни, а также способы ее достижения.
Ценности должны быть конструктивными, а также они должны контролироваться и реализовываться на внутреннем уровне. Ты можешь сделать сто карт желаний или наклеить тысячу досок визуализаций, – и это будет ничто, если ты не поставишь для себя конкретную цель и ее дедлайн выполнения.
Примеры ценностей: семья, здоровье, любовь, образование, карьера, самореализация, богатство и т.д.
Если ты выберешь неправильные ценности, то будешь заморачиваться о тех вещах, которые не имеют значения и портят жизнь. Если ты сделал верный выбор, то ты нацеливаешься на то, что улучшает твое состояние, приносит счастье и удовольствие.
Выдели и запиши свои ценности, ответив на вопросы ниже:
1. Что для тебя важнее всего?
Например, для меня самое главное в жизни – это самореализация, которой
характерно следующее: ум, самоуважение и признание.
2. Что из этого тебе мешает?
В погоне за признанием можно потерять самоуважение. Если пытаться угодить всем, то это может не всегда соответствовать твоим моральным принципам. Например, я думала, что мои отношения помешают мне в самореализации. Оказалось, что дело заключается в грамотной проработке и расстановке своих приоритетов.
3. Какие ценности тебе следовало бы добавить?
Например, для меня еще важны следующие ценности: семья, любовь, близкие и отношения. Здесь не стоит забывать, что это не главные ценности, а второстепенные. По достижению своих главных целей, я буду стараться постепенно работать над тем, что поставила на второй план.
