Ни для кого не секрет, что все мы состоим в тех или иных отношениях: с родителями, детьми, социумом. Но, прежде всего - с собой. Виды отношений бывают разными.
Как писал Лев Толстой: "Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему".
для начала, давайте разберемся, что такое зависимость.
Зависимость - явление довольно распространенное и встречается практически во всех сферах жизни и не только. Она есть и в математике, и в физике, и в статистике, и в явлениях природы.
Мы же будем рассматривать психологическую зависимость, которая определяется навязчивой потребностью человека, толкающей его к определенным действиям.
Вот небольшой перечень зависимостей:
финансовая;
пищевая;
от самочувствия;
интернет-зависимость;
игровая;
алкоголизм;
никотиновая;
химическая;
метео-зависимость;
от похвалы;
от чужого мнения;
от отношений.
Зависимость от отношений, аналогична наркотической или никотиновой, игровой или химической зависимости: вы теряете свободу, все интересы замыкаются на одном - на объекте зависимости.
Зависимость в отношениях формируется по тем же законам, так же подчиняет себе человека, лишая самоконтроля и заполняя мысли.
Приобретает важность не столько партнер, сколько ОТНОШЕНИЯ с ним.
Зависимый «от любви» человек испытывает:
острый дефицит внимания;
внутренней опоры;
самоуважения;
самоценности;
депрессию;
подавленность;
уныние;
замкнутость;
чувство безысходности (ты, вроде бы, что-то делаешь, пытаешься, но ничего не меняется;
постоянную тоску и напряжение.
Теряет ощущение жизни вне зависимости.
Находиться в подобных отношениях, очень сложно. Но, как показывает практика, выйти из них еще сложнее. Именно в созависимых отношениях ярко проявляются вторичные выгоды. Кто-то остается в них ради детей, кто-то ради сильных эмоций. А кому-то такие отношения дают ощущение важности и значимости. И отказаться от подобных «выгод» очень сложно.
Чаще всего, человеку нужна помощь психолога, чтобы справиться со своей зависимостью от отношений, стать свободным и самодостаточным в своём счастье.
Если у вас возникли вопросы по теме поста, оставляйте их в комментариях.
Подписывайтесь на канал. А также на мой Инстаграм.
#отношения #созависимыеотношения #созависимость #любовь #абьюз #психологпоотношениям #семья #счастливыеотношения #депрессия #самооценка