Давайте вспомним, что работу с Денисом мы начали с проработки его поведения, которое приводило к набору лишнего веса.
Если соотнести процесс решения Денисом своей задачи с развернутой моделью выздоровления, то интересно на каком этапе и пункте этой модели он находится в данный момент?
Переходный этап. Пункт 1 - осознание мотивирующих проблем. Денис осознал, что необходимо меняться и замотивировал себя на работу.
Пункт 2- невозможность естественного решения проблем. Денис понял, что само собой в голове и теле ничего не рассосется.
Пункт 3- Провал стратегии управляемого потребления. - Денис продолжал, несмотря на все свои "волевые усилия" заказывать фаст фуд и жрать его. В результате он признал, что управлять этим процессом своими силами не получается.
Пункт 4- Осознание необходимости воздержания. Именно это осознание и подвигло его к началу решения его проблемы.
Можно поздравить Дениса с тем, что он успешно прошел первый этап развернутой модели обучения пищевой дисциплине.
Этап стабилизации. Пункт 1- признание необходимости помощи. Судя по действиям Дениса он успешно прошел и этот пункт.
Пункт - 2- Ликвидация прямых осложнений обжорства. У Дениса таких осложнений нет. Физически он здоров и тело работает стабильно.
Пункт - 3- Прерывание патологической озабоченности. Это тяга зависимого. Работе с этой тягой и было посвящено наше 1 е занятие. Психика Дениса отреагировала стрессом. Как же так. Неужели я больше никогда не буду этого кушать, сказала психика и надавила на сладкое.
Алкоголь и Сладкое, это самый короткий путь обретения человеком состояния счастья, потому что они стимулируют выработку в организме человека нейромедиатора счастья - дофамина.
Пункт 4.- Изучение "не химических способов управления стрессом". На реализацию этого пункта работает вся психотерапия. Этому и было посвящено наше второе занятие с Денисом. На этом занятии, мы выяснили, что проработав поведение Дениса, которое приводило его к набору лишнего веса, пищеголизм громко заявил о себе через сильное желание жрать сладкое и белую булку.
Именно поэтому мы соединили во внутреннем мире Дениса 2 его субличности. Ту которая хотела жрать сладкое и ту которая привела его на занятие и заставила работать над собой. В результате внутренняя война завершилась. Родилась новая часть, с прекрасным позитивным намерением обеспечить Денису счастливую и спокойную жизнь. Далее мы договорились с ней как она будет по новому достигать своё позитивное намерение, и генерировать его в Денисе, вместо старого желания есть сладкое.
Если в этой статье, Вы увидели ситуации, которые похожи на Ваши и желаете их изменить, то я приглашаю Вас к себе и это обязательно изменит Вас и Вашу жизнь.