Да, все верно. Придумал для себя такой челендж. Или я бросаю курить, или разбиваю свой телевизор. Согласен, телевизор у нас не сильно навороченный, но оставить детей без мультиков было бы не честно с моей стороны. Итак, почему я решил бросить курить, давайте разберем все плюсы и минусы. Начну с плюсов:
- Мне нравится сам процесс курения, но это, скорее всего, просто психологическая зависимость
- Когда чего-то ждешь, с сигаретой время проходит быстрее.
- Мое мнение сигареты успокаивают нервы, когда нервничаешь первая мысль – это пойти покурить. Из плюсов все. Пройдемся по минусам:
- Расходы. Пачка сигарет стоит 180 рублей, мне хватает ее на 3 дня. В месяц это 10 пачек, в рублях 1800. В год это больше двадцати тысяч, что в моем настоящем положении не позволительная роскошь.
- Здоровье. Я хоть курю не так часто, но уже на протяжении 15 лет. И за это время я чувствую, как стала появляться одышка, дышать становится тяжелее.
- Запах. От сигарет противный запах. Причем этот запах везде: на руках, во рту, пахнет одежда. Этот запах неприятен не только мне, но и окружающим, которые не курят.
- У меня двое детей. Старшей дочери 10 лет, и если когда-нибудь, возникнет ситуация, что мне необходимо будет рассказать им о вреде курения, это будет сделать сложнее, так как я курю сам.
В общем, для себя я определил больше минусов, чем плюсов и решил бросить курить. Для начала это будет одна неделя. Что бы было веселее и больше мотивации делаю для себя испытания. Суть этого испытания: не курить неделю с 10.12.2020 до 17.12.2020. Если я не выдержу и закурю, я разобью единственный наш телевизор. Результаты своего испытания через неделю опубликую, или раньше выложу видео разбитого телевизора)) А как Вы бросили курить? Пишите в комментариях свой опыт и сколько времени уже не курите. Кто сейчас курит, можете попробовать бросить вместе со мной. Придумывайте себе испытания, пишите в комментарии.
Всем добра и здоровья!!!