Найти тему
Наталья Ульянова

Когда нет сил на себя, что делать?

Год за годом время проходит, набирая свои обороты, оставляя на лице и руках морщины. Мы меняемся, становясь с каждым годом старше, меняется и наше тело, с годами оно требует всё более участливого отношения к себе. А когда нет сил? Смотришь на себя и ничего не хочется делать, не хочется, а надо. Надо умываться, чистить зубы, мыть голову, надо намазать обветренные руки, а не то, они будут ещё более страшными. Эх, порой хочется стать на один день волшебником, изменить мир вокруг себя к лучшему, изменить и себя, но это только в сказках, так легко можно разобраться с проблемами, в реальной жизни, чтобы устранить морщины, нужно, прикладывать усилия. Банально зарабатывать деньги, чтобы приобрести крем или питательную маску, которую из ничего ты не приготовишь. В свою очередь работа, на которой мы ежедневно тратим нервы, как раз и ведет к появлению новых признаков старения. Плюс работа над собой, тоже работа, её не хочется выполнять, потому что накопленная усталость не дает делать, что-либо. К чему я это пишу? К тому, что даже казалось бы всё, нет сил на себя, нет желания, ужасная усталость во всем теле, но надо отдохнуть, попить горячего чая, укутаться в теплый плед, дать себе расслабиться некоторое время, посмотреть хороший фильм, а потом собраться с силами, мыслями и встать, пойти и намазать эти страшные руки, хоть каким-то кремом, неважно, какой марки и какой стоимости, можно и маслом, если оно у вас есть. Главное встать, а потом всё само закружится, ведь, если продолжать жалеть себя у компьютера, читая статьи, как привести себя в порядок, вы просто продолжите оттягивать момент, когда надо встать и, пересилив себя, начать делать хоть что-то!

И ещё, немаловажный аспект, я сама долгое время еле вставала по утрам, испытывая весь день ужасную усталость, всё время хотелось спать, моя мама постоянно говорила – это, наверное, какие-нибудь паразиты, но нет, я даже пила курс препаратов, которые уничтожают любую живность в организме, только энергии мне это не прибавило. Да и день у меня насыщенно проходит, дела по дому и ребенок, которого я не отдала в детский сад, так как считаю, что подготовку к школе сама могу организовать (я педагог), так вот, к чему я это, я начала пить витаминный комплекс, писать, какой не стану, чтобы не говорили, что реклама, да и они все примерно одинакового действия, плюс начала дополнительно пить витамин Д, лично мне стало лучше, после двух недель, такого поедания витаминов и легче вставать по утрам, да и днем я не такая уставшая, так что, может и вам не хватает витаминчиков, задумайтесь. Дорогие читательницы, в преддверии Нового года, пусть настроение будет солнечным, а морщинки исчезнут, словно как по волшебству! Всем спасибо и хорошего настроения!