Никогда не верила в кризисы. Но мне исполнилось 28, и меня накрыло. До этого года все было стабильно: отличная высокооплачиваемая работа, лошади- любовь всей моей жизни, друзья, молодость, счастье.
Ничто меня не тревожило, кроме моего биполярного расстройства, но с ним я научилась жить так, чтобы оно мне не сильно мешало.
А с карантина у меня понеслось. Я живу не так, ничего в жизни я не добилась, работа отвратительная, я сама бесполезная, жирная, с морщинами, страшная.
Ну чтоб вы понимали, выкладываю свое фото сентября.
Мои друзья говорили мне, что это все бред, что я такая же, какой и была. Но уверенность в себе у меня куда-то улетучилась. Я начала мучать себя диетами: голодание, кефир и 4 хлебца в день, только фрукты и овощи. Была злая, как пес, но терпела.
Радостно поскакала к косметологу, которая долго пыталась найти у меня мои глубокие морщины, которых так и не нашла. Но для моего успокоения назначила мне курс пиллингов.
Я заморочилась, что бесполезная- хочу что-то свое, но не понимаю что. Ничего не умею кроме журналистики и скакания на конях, никаких оригинальный идей у меня нет, денег тоже нет, а в свое нужны вложения.
У меня понеслось: курсы косметика-эстетиста, курсы НЛП, pole dance. Каждую неделю я придумывала себе новую жизнь, которой хотела бы жить🤦🏼♀️.
В какой-то момент, я вообще заявмла, что хочу на пенсию, и почему на пенсию нельзя уйти по собственному желанию? Я уже наработалась.
Скажете, это все глупо? Нет, это тяжело. Меня поймут лишь те, кто через это прошел.
Как я успокоилась? Да я еще не успокоилась до конца. Для начала я села и начала расписывать, что я люблю и что я бы хотела уметь. Дальше объективно написала свои навыки, которые уже есть. Поразмыслила. Решила пока остановиться с работой, она у меня прекрасная и со свободным графиком. Потом подумала, что я люблю писать. Всю жизнь веду дневники. Вот и на Дзене решила завести. Сейчас начинаю ощущать, что чем больше я пишу о проблемах в своей голове, тем меньше их у меня становится.
Я прохожу курс пиллингов. Мои ультраглубокие морщинки исчезли. Кожа стала прекрасной. Хожу на pole dance. Я не умею танцевать, но это поможет мне чуть поправить фигуру и избывиться от глобального комплекса, что я не умею танцевать.
Я медитирую. 15 минут утром после сна, 15 минут вечером. Попробуйте- это очень заряжает. Во время медитаций стараюсь отключить голову, внутренне замолчать, оказаться в моменте "здесь и сейчас", когда есть тольео настоящее. И в этом состоянии уже начинаю задавать себе вопросы, на которые периодически нахожу неожиданные ответы. Но открытое подсознание- ключ к пониманию себя.
На пенсию я пока все равно хочу, надеюсь скоро это желание пропадет. 🤣
Не пропало и желание начать жизнь с чистого листа. Но чтобы это сделать, нужно хотя бы выбрать область для развития. А я пока ее не понимаю. Но думаю, если постоянно пробовать себя в разных сферах- интересная обязательно найдется👌.
Надеюсь, что я такая не одна. Если было интересно- ставьте❤ и подписывайтесь на мой канал. Мне приятно, что меня читают, и может, я кому-то смогу помочь своими текстами.
