В последнее время я начал пить кофе с корицей. А что? Это и вкусно, и ароматно, да и пользу организму приносит ощутимую. Наверное сейчас ревностные кофеманы мне возразят, мол, кофе - это напиток, который настоящие кофейные гурманы пьют исключительно без добавления разных специй, дабы не портить его и без того непревзойденный аромат и вкус.
Но я приведу немало доводов за то, чтобы пить кофе с корицей.
Зачем я добавляю корицу в кофе?
Корица - эта пряность, которую отличает нежный и изысканный вкус. Ее аромат ни с чем нельзя спутать.
Добавленная в кофе, корица принесет неоспоримую пользу организму. Она:
- ускоренно сжигает жировые клетки;
- уменьшает чувство голода;
- улучшает пищеварение;
- снижает сахар в крови.
Как вы уже поняли, я начал пить кофе с добавлением этой пряности, в первую очередь для того, чтобы сбросить парочку лишних кило.
И что бы вы себе подумали? Всего за неделю я ощутил на себе неоспоримую пользу этого напитка. Я без особого труда сбросил 1 кг за 7 дней, при этом, не ощущая себя голодным и не урча животом. К тому же я заметил, что перекусов в этот период у меня стало гораздо меньше!
Но и это еще не все! Помимо похудения, корица, добавленная в утренний кофей, насытит наш организм полезными микро- да и макроэлементами.
Молотая пряность - природный антиоксидант. За этими волшебными антиоксидантными свойствами продуктов гоняются все барышни, жаждущие омоложения. Но не все знают, что корица - продукт сродни эликсиру молодости!
Помимо этого корица выводит из организма токсины, что тоже немаловажно!
Поможет корица и иммунитет укрепить. Станет хорошей профилактикой ОРЗ. А это так важно, особенно в зимнюю пору. А еще корица считается «теплой» специей в связи со способностью согревать в холода и поднимать настроение.
Коричный аромат освежает дыхание, устраняет неприятный запах изо рта. Так что, стоит выпить чашечку кофейка с добавлением этой пряности перед важным свиданием. Именно так я и делаю!
Кстати и с головной болью эта полезнейшая специя также хорошо справляется!
Как употреблять кофе с корицей?
Как известно, злоупотребление даже самым полезным продуктом пойдет не на пользу нашему организму. Так что бесконтрольно пить кофе с добавлением этой молотой пряности не стоит. Как впрочем, не стоит злоупотреблять и самим кофейком!
Каждый день выпивать можно всего по одной чашечке кофе с небольшой щепоткой корицы. Этого будет достаточно для получения максимума пользы от этой ароматной пряности.
Кому нельзя пить кофе с корицей?
Несмотря на всю полезность кофейного напитка с корицей, перед тем, как его себе сделать, все же стоит проконсультироваться с врачом, ведь пряность имеет и ряд противопоказаний.
Употреблять корицу категорически запрещается:
- барышням в положении;
- гипертоникам;
- страдающим гастритом и язвенной болезнью.
Да и тем, у кого повышена кислотность желудочного сока также стоит отказать себе в удовольствии отведать кофею с добавлением этой ароматной пряности.
Важно! Злоупотребление корицей может стать причиной аллергии.
Как видите, добавлять корицу в кофе стоит. Важно только знать меру! А вы любите кофе с корицей? Ставьте лайк, если статья была вам полезна и не забудьте сделать репост. Подпишитесь на мой канал. Я знаю много интересного!
