Многих из нас часто терзают, казалось бы, далекие, но столь яркие и неприятные воспоминания, как же с ними бороться?
То что наш мозг запоминает плохое лучше чем хорошие известно всем. По этой причине у всех нас есть воспоминания, которые хотелось бы «забыть как страшный сон».Вот на этом то «забыть как страшный сон» мы с вами и сыграем.
Еще древние инки поражались тому, как легко они забывают свои сны, не зависимо от того, что именно им снилось. Достаточно вспомнить слова отважного охотника на гуанако Иллаюка, жившего на севере от Куско:
-«Этой ночью мне снилось, как я в одиночку отбиваюсь от стада свирепых гуанако прижавших меня к скале. В одной руке я размахивал перед ними горящим факелом из самых пахучих трав, а второй указывал им за спину. Я надеялся, что они поверят мне и обернутся, испугавшись угрозы за своей спиной, а я в это время смогу удрать.
Моя затея, в отличие от моего факела не выгорела. Я не учел тот факт, что сам не смотрел туда же куда указываю. Вожак их стада даже показал зубы будто смеялся над моей жалкой уловкой. Стоило последней травинки догореть в моей руке, как эти пушистые чудища набросились на меня, вот только они не знали, кто притаился в моей походной сумке. Правда запустив в нее свободную руку я тут же проснулся. О самом же сне я вспомнил лишь увидев свои же письмена на земле, описывающие произошедшее.»
И правда, как и в самой истории, чтобы запомнить сон нужно его записать сразу же после прочтения иначе он бесследно растворится в вашей памяти стоит вам придти в себя.
Вспомните то, что вы так хотите забыть от начала и до конца. Не бойтесь, вы сможете это сделать, подобно Иллаюку встретьтесь с врагом лицом к лицу. После же этого убедите себя, что это всего лишь жалкий сон, который не достоин хранится в чертогах вашей памяти. Ведь в ней место только чудесным событиям, которые вы считаете важными и не чему больше.