Найти тему
Еда из дома с Дона

Лёгий салат из пекинской капусты. Подходит для ПП питания

Лёгкий как в приготовлении, так и по калорийности, невероятно вкусный салат! Он непременно вам понравится.

Немного юмора вначале:

Семилетний мальчик и его четырёхлетняя сестра кушают салат из капусты. Мальчик говорит: — Мы с тобой как два козлика. Сестра: — Козёл здесь один, а я зайка.

Источник: anekdotovmir.ru

Список продуктов смотрите после описания рецепта 👇

Способ приготовления

Понадобиться немного времени и вот такие продуты:

-2
Пекинскую капусту (листовую часть), нарезаем полосками шириной около 1 см.
Отвариваем вкрутую 2 куриных яйца, отделяем белки от желтков. Желтки пока откладываем в сторону, а белки нарезаем соломкой.
Так же, соломкой, нарезаем солёные огурцы.
Соединяем все ингредиенты в салатнике
-3
Готовим заправку. Мне кажется, именно в ней секрет пикантности этого салата.
Берём желтки от яиц, разминаем их в кашицу, добавляем сметану, соль, перец и горчицу, предпочтительно Дижонскую, но я добавила обычную.
-4

Соединяем заправку с салатом, перемешиваем, солим и перчим по вкусу - и всё! Можно кушать.

Приятного аппетита!

Список продуктов к рецепту:

  • Капуста пекинская - 200 гр.
  • 🥚 яйца - 2 шт.
  • 🥒огурец солёный - 100 гр.
  • горошек (или кукуруза) консервированные - 100 гр.
  • сметана - 50 гр.
  • горчица - если у вас Дижонская - 2 ч.л., обычной достаточно 1 ч.л.
  • 🧂 соль и перец чёрный молотый - на ваш вкус.

Спасибо, что прочли мой рецепт, и, если он вам понравился, поставьте пожалуйста 👍. Я хочу понимать, интересны ли вам мои рецепты.

Подписывайтесь на мой канал. Впереди ещё много интересных рецептов!