Данная статья не является поучительной и не открывает Америку. Добившись определённых положительных изменений в своей жизни я пришёл к выводу - чем чаще я слышу, читаю, смотрю видео про тему которая мне интересна, тем интенсивнее я иду навстречу положительным изменениям в своей жизни. Возможно, мой опыт и взгляд на данный вопрос, сыграют свою роль и помогут кому-то победить привычку - курить.
Курить я начал с 18 лет. По началу курил только в компании и под алкоголь (думаю найдутся люди с схожей ситуацией.) Со временем эта вредная привычка усилилась и я стал курить в том числе и в одного, но стоит признать, что выкуривал я не больше половины пачки в день. Далее ситуация только ухудшалась и тяга к тому чтобы выкурить сигарету возросла до пачки в день , а иногда (по праздникам :) и больше. Так продолжалось 6 лет.
Желание бросить курить появлялось, и я даже читал книги по этой теме, но быстрого результата это не принесло. Я продолжал курить и прицепом развивались довольно неприятные симптомы курильщика: постоянный кашель, отдышка, сильное раздражение, от того что нет возможности покурить, усугубилось здоровье - стал прогрессировать хронический тонзилит (очень неприятная история). Глядя на своего отца, который "бросает" курить уже 20 лет, я понял что это просто "игра" привычки и если не решиться очень конкретно, то это будет продолжаться до глубокой старости. Да и жена постоянно терроризировала меня вопросом :"Когда ты бросишь курить?" и вот однажды я принял решение, о том что бросать буду через 2 месяца, и каждый раз на её вопрос я отвечал, что с февраля месяца я больше не курю.
Я сдержал обещание. И даже хотел поставить в рамку пачку Camel'а с недокуренными 6-ю сигаретами, но после переезда в новую квартиру она куда-то делась...
Возвращаясь к теме данной статьи хочу отметить, что после того как я бросил курить, здоровье пришло в норму, пропал кашель курильщика, исчезла отдышка, гораздо бодрее себя стал чувствовать по утрам, тонзилит больше не мучает. Что же касается финансовой стороны, то это существенная экономия личного и семейного бюджета. Путём нехитрых вычислений, мы получаем сумму от 30 тысяч рублей в год, из расчёта что пачка сигарет стоит около 100 рублей. Куда потратить съэкономленные деньги каждый решает сам. Из моего окружения есть немало примеров, когда человек жалуется на то, что денег не хватает на отдых, одежду, обувь и т. д. При этом ежегодно выкидывает среднюю зарплату (30-40 тыс. руб!) на дым и пепел. Я даже не говорю о низком качестве табачной продукции.
Подводя итог, хочу пожелать, тем кто ещё не завязал с этой пагубной привычкой, трезво взвесить все плюсы и минусы курения и сделать правильный выбор. А что думаете вы на этот счёт? Пишите в комментариях. Если понравилась статья статья ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал. Всем пока!