Красная икра – истинно королевский продукт, традиционно подаваемый к столу на торжествах (юбилеях, праздниках и т.д.). Однако для подержания здоровья и молодости рекомендуется употреблять красную икру значительно чаще.
Икра горбуши – это наиболее распространенный вид красной икры. Особого внимания заслуживает эстетическая ценность данного продукта.
Красную икру можно сравнить с солнечными красно-оранжевыми горошинами, обладающими идеальной формой!
Употреблять такой продукт – ни с чем не сравнимое удовольствие.
Помимо эстетической ценности, красная икра также обладает относительно высокой калорийностью.
В 100 гр. продукта содержится 230 ккал!
Невозможно переоценить пользу красной икры для поддержания нормального функционирования организма.
Богатая легкоусвояемым белком, она благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей. В составе икры содержится максимальная концентрация таких минералов, как фтор, сера, магний, фосфор и кальций.
Особого внимания заслуживает омолаживающий эффект, который дарит регулярное употребление красной икры. Секрет кроется в том, что икра – необычайно сбалансированный продукт, богатый полиненасыщенными жирными кислотами. Данные кислоты (Омага-3, Омега-6 и Омега-9) очищают организм от шлаков и токсинов, тем самым, омолаживая и обновляя его.
