Сейчас этот вопрос очень популярен, много кто считает что если пить воду то легко сбросить вес и это так но только надо помимо питья заниматься спортом ,есть еду на пару.Это самое главное .Именно это и даёт понять организму что надо переключаться.Все это займет много времени но как говориться Москва не сразу строилась,всему нужно время.
Много кто сидит читает и думает А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО
якобы у него очень мало времени.Но часто можно увидеть что после таких оправданий спрашиваешь а что ты делал если не выспался,
на что тебе он отвечает
Я всю ночь играл.