Который раз убеждаюсь,что цифры на весах ничего не значат .
Вы не раз замечали,а точнее,писали мне о том,что я похудела за последнее время.
Хотя...вряд ли вы помните мой вес весной.
Так вот,с тех пор ничего не изменилось -мои 56 на месте.
Тогда как так?
Почему кажусь меньше?
Раньше,чтобы я была чуть суше,мне нужно было похудеть до 52,а теперь при 56 я чувствую себя и выгляжу так же ,как и при 52х когда-то ,более миниатюрно и даже лучше.
А все потому,что мышечной массы стало больше,чем года 2 назад.Всем же известно ,что мышцы тяжелее жирка?
Так вот,поэтому я выглядеть стала лучше,хотя вес стал больше.
Хотите знать ,как не потерять попу при похудении ?
Сначала нужно поработать над тем,чтобы было что оставлять ,т.е.поработать над процентом мышечной массы в своём организме ,а потом уже заниматься снижением жировой прослойки.
А если ,попа ,все таки,ушла это значит только одно -ее состав был более жировой и стоит ещё поработать над мяском.
ОРЕХОВЫХ УСПЕХОВ ВАМ,КРАСОТКИ!