Как я перестала быть «некрасивой подружкой»

Я всегда была некрасивой подружкой, ну то есть - мне так казалось. Ну знаете, той которую удобно с собой куда-то в люди брать. Моя лучшая подруга с детства была более ухоженной, у нее роскошная грудь, старшая сестра - парикмахер, прически ей делала, косметикой и одеждой делилась. Ну а я, дочь женщины, которая зарабатывала 12.000 рублей, одевалась в дешевую одежду, которую нужно было носить по-дольше, периодически что-то донашивала за мамой, если она разрешала и при этом еще всегда имела лишний вес.

В подростковом возрасте даже на фотографиях рукой лицо прикрывала, что б скрыть свои "недостатки". Я помню как серьезно поговорила сама с собой и просто объяснила, что "я не красивая и это моя участь". Думала, что смирилась и забыла. Но не тут то было. В 16 лет я впала в одержимость похудением. Я была уверена, что это спасет меня и сделает хоть немного красивей. Дохуделась до края на очень жестких диетах, затем, конечно же, набрала еще больше. Представляете, я весила 75 кг при своем росте 164 см!

Тогда-то я окончательно разочаровалась в своих внешних данных. Единственное, что спасало меня от абсолютного уныния - отношения с молодым человеком, который выбрал меня еще стройную...

В дальнейшем я, конечно же, и похудела, и похорошела, но само по себе самочувствие некрасивости еще сильнее закрепилось и где бы я не была, оно бродило за мной по питам.

Мужчин я намеренно выбирала некрасивых, что б на их фоне не теряться. Ухода за собой, как такового не было. "А зачем?" - думала я, "ведь я все равно не красивая".

Я, быть может, так и жила бы, если б не ряд печальных событий в моей жизни, которые ясно развернули передо мной понимание того, что Я БАНАЛЬНО НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ.

Тогда я начала активно изучать проблему нелюбви к себе и узнала, что лишний вес, неухоженность, неумение тратить на себя деньги, одни джинсы на год, отсутствие спорта и активности в жизни, а вместо них сериалы и вредная еда - ЭТО ВСЕ СЛЕДСТВИЯ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ!

Это было точно про меня! Я действительно не могла тратиться на себя, мне было очень тяжело платить за маникюр, зато легко за роллы или пиццу, например. Мой дом, особенно в периоды проживания одной, был похож на склад, где случился взрыв. Я убиралась только тогда, когда ко мне приходили гости, мнение которых было важно для меня. Ах да, мнение других людей! Я оценивала себя по другим, бесконечно сравнивала и проводила аналогии между собой и другими девушками. Достижения и успехи я делала лишь, чтоб услышать "ТЫ-МОЛОДЕЦ!". Конечно же, я без конца УГОДНИЧАЛА И ПОДСТРАИВАЛАСЬ. Как вы думаете, какими были мои отношения с мужчинами? Я не умела любить, вечно требовала, напрашивалась на комплименты, была жертвой и очень многое другое, что так привычно для тех, кто не умеет себя любить.

В какой-то момент я вышла из отношений и на год осталась одна. Мне уже никто не говорил, что я хорошая, не любил, не заполнял мою пустоту. И началась моя великая депрессия на пол года. Я ходила к психологу, другим врачам, много читала, но совсем не находила ответов.

Понимаете ли, мне уже не для кого стало стараться, я совсем себя запустила, еще сильней, чем раньше. Передо мной встал выбор: либо я учусь любить себя, либо меня никогда никто не полюбит и буду я несчастна до конца дней своих.

Я начала активно вести внутренние работы с упором на то, что б взрастить любовь к себе. Вот 3 главных действия, что помогли мне в этом:

1. Я поняла, что ,что бы полюбить себя, нужно полюбить свой дом. Я начала убираться ДЛЯ СЕБЯ. НЕ для сторис в инстаграм, НЕ для гостей или парня, а ДЛЯ СЕБЯ. Сначала мне было просто невыносимо, в детстве меня не приучали к уборке, я была ужасно не дисциплинированной в этой сфере. Здесь принцип "терпения и труда", только так.
2. Инвестировать в себя. Начала я банальных покупок косметики и различных средств ухода за собой. Потом купила свой первый абонемент в зал. И ни на месяц, как я привыкла, а на целых пол года. Я понимала, что это мощный рычаг, ведь я точно не смогу спокойно смотреть,как бессмысленно сгорают мои деньги и буду заниматься через "не хочу". Так же я сделала обязательной тратой - маникюр у не дешевого мастера. Дальше, конечно, больше, я рассказываю лишь то, с чего начинала. Важно понимать, что это работает только без выкрутасов и демонстраций. Мне важно было создать для себя новую ценность, что б меня саму начало это радовать еще до того, как кто-то скажет "ОЧЕНЬ КРАСИВО" или "ТЫ МОЛОДЕЦ".
3. СВИДАНИЯ С СОБОЙ. На тот момент я старалась не лезть в новые отношения, была не готова. Но мне так хотелось куда-нибудь сходить, как-то развлечься. И я придумала "свидание с собой": кофейня+книга, прогулка по городу+подкаст в наушниках, горячая ванная при свечах+любимый напиток+фильм и многое другое. Я перебирала многое, что любила делать с молодым человеком и практиковала в одиночку. Сначала странно, потом очень затягивает и уже компаньон не нужен...

Мои дни начали наполняться множеством занятий, которые я никогда не практиковала. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне мой планинг не предусмотрен под отношения, мне некуда их впихнуть, времени нет. Я перестала быть "некрасивой подружкой", но не потому, что координально изменила внешность, а потому, что в моей жизни начались первые настоящие счастливые отношения, с собой.