Здравствуйте. Рада приветствовать вас на моем канале.
Сегодня хочу поделиться рецептом нежнейших котлет из курицы с кабачком. Они получаются сочными, мягкими. Кроме того они получаются низкокалорийными и подойдут поклонникам правильного питания.
Итак, нам понадобится:
Куриная грудка (филе) - 800 г
Здравствуйте. Рада приветствовать вас на моем канале.
Сегодня хочу поделиться рецептом нежнейших котлет из курицы с кабачком. Они получаются сочными, мягкими. Кроме того они получаются низкокалорийными и подойдут поклонникам правильного питания.
Итак, нам понадобится:
Куриная грудка (филе) - 800 г
Кабачок - 400 г
Картофель - 2 шт (около 150 г)
Панировочные сухари - 40 г
1. Измельчаем все ингридиенты в мясорубке.
2. Добавляем соль, перец и немного сушеного чеснока.
3. Даем постоять минут 10,чтобы сухари пропитались и разбухли.
4. Обжариваем на сковороде с обоих сторон под крышкой до золотистой корочки.
Приятного аппетита и до встречи!