Совет 1.
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжёвывая и запивая стаканом воды.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, главное кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.
Совет 2.
Ежедневно употреблять в пищу салат из варенной свеклы. На завтрак или на ужин.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи работу внутренних органов.
Совет 3.
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
На 30 гр глицерина, берём 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесение средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеткой, чтобы поверхность слегка покраснела. Чтобы смягчить не приятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Морщинки будут разглаживаться, а цвет лица выравнивается. Очень эффективное средство от «гусиных лапок».
Совет 4.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 грамм орехов. Любых, которых Вам нравится.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут Вам огромное спасибо уже через 2 недели.
Подпишись, поставь лайк и советов будет больше😍
