Современная жизнь летит, не сбавляя скорости на поворотах. Мы живём в постоянном стрессе. Мотивация - штука непостоянная. Что делать, когда руки уже опустились?
А вот и подборка блогеров, которые не просто пишут интересные заголовки, но и разберут "по полочкам" недуги вашей психики и вернут вам бодрость духа
OVITTA Training company
Основателем компании является Николай Сапсан. Это не просто бизнес - тренер, это человек, который помогает работать с мышлением, понимать его и настраивать. Компания имеет свой YouTube канал, на котором ежедневно выкладываются тренинги и видео с конференций.
Сам Николай продаёт курсы по работе над собой и бизнесом. Однако на канале имеется достаточно материала в свободном доступе.
Садхгуру
По имени сразу можно понять, что речь идёт о просветлённом человеке. Но он не будет заниматься с вами йогой или групповыми медитациями онлайн. Садхгуру любит отвечать на обычные вопросы своих зрителей, объясняя сложные вещи простыми словами. После его рассказов может показаться, что даже случайность имеет своё предназначение.
Anastacia Kay
Молодая русскоязычная блогерша расскажет вам о привычках вашего мозга (в буквальном смысле), ведь Анастасия изучает когнитивную психологию. Она научит вас быстро обрабатывать информацию, поможет справиться с прокрастинацией.
На её YouTube канале очень много бесплатного полезного материала. Настоящий клад накопленных знаний и навыков, а также инструкция к их применению.
Mindvalley
Это не просто блог, это целая обучающая платформа. В ней собраны эксперты со всего мира. На канале в YouTube хранится информация от медитаций и бизнеса до токсичных отношений и методик самопознания. Остаётся только выбрать интересующую тему и зарядиться знаниями.
Регрессологи любят говорить, что мотивация пропадает, когда мы находимся не в ресурсе. Это происходит, когда одна нерешённая проблема затрачивает на себя всю нашу энергию. Знакомо, не правда ли? Для этого не обязательно покупать дорогие тренинги. Данные блоги бесплатно научат вас правильно концентрировать внимание на нужном звене и прорабатывать его.
#блогеры #мотивация #мотивация на успех #психологический кризис #психология #энергия жизни #ресурсное состояние #когнитивная психология #медитация #йога