Новогоднее или любое другое праздничное застолье приносит с собой огромную работу для нашего организма. Во время всего процесса наш организм должен переработать множество разнообразной пищи совмещенной с крепкими напитками. Поэтому к любому праздничному застолью необходимо подготавливать свой организм.
Если вы понимаете, что в ближайшее время вам придётся знатно насытить свой организм продуктами питания и алкоголем, то застраховать свой организм перед "тусой" можно несколькими способами. Расскажу про свои способы облегчить жизнь себе и моему организму:
- Перед большим праздником, новым годом или любой другой вечеринкой я начинаю готовиться с утра, а именно принимаю Омез. Он служит подготовительной частью для моего желудка, так как в ближайшем будет снимать любые раздражения его стенок.
- Перед застольем, в зависимости от позволяемого времени, я съедаю что-то очень жирное, либо даже небольшой кусочек сливочного масла или хорошее жирное сало. Таким образом я оберегаю свой желудок от быстрого действия алкоголя.
- В дальнейшем, во время того, как я уже начал трапезу и выпил первые капли алкоголя, мне необходимо улучшить пищеварительный процесс. Для этого, обычно, я выпиваю таблетку панкреатина.
Лучше всего улучшить пищеварительный процесс можно естественным путём — движением. Я начинаю много двигаться, танцевать или просто выходить на улицу подышать почаще, в зависимости от своего состояния. По опыту скажу, никакие таблетки для пищеварения не помогают, как спуститься с 14 этажа на первый и подняться обратно!
- Во время всего застолья стараюсь выпивать как можно больше воды, таким образом я не только вовремя буду выводить алкоголь из организма, но и нейтрализую эффект обезвоживания от алкоголя.
- Так же, я стараюсь не смешивать водку и вино, а от газированных напитков, например, шампанского и вовсе отказаться. Так как шампанское ускоряет процесс "опьянения".
- Если же на утро я все же чувствую дискомфорт, вызванный застольем, я стараюсь выпить дезинтоксикационные препараты, а именно пару таблеток активированного угля или капсулу Зорекса. После этого на весь день планирую обильное питье воды и чая с лимоном.
Конечно, все эти средства помогают лично мне, и советовать я их не могу. Так же все таблетки и другие средства необходимо принимать строго после консультации с врачом!