Часто в стоматологию приходят клиенты, которые округляют глаза после осмотра. “Полости и сколы? У меня?! Да я зубы чищу 3 раза в день!”. Чистить зубы - это, конечно, отлично, вот только несколько подводящих вопросов открывают страшную картину. Например, выясняется, что человек любит жевать зубочистки и часто шурудит ими во рту без причины. Или ещё лучше - открывает зубами бутылки.
Сегодня мы решили избавить вас от вредных привычек, рассказав о последствиях, которые они вызывают. Читайте внимательно, находите в тексте себя, исправляйтесь и будьте здоровы.
Пережевывание льда, кусание твёрдых предметов
Желание остудить рот при помощи кубика льда приводит к нарушению целостности защитной оболочки и разрушению твёрдых тканей зубных единиц.
🔴 Не хотите повышенной чувствительности к холодному и горячему? Перестаньте жевать лёд!
Занятия спортом без защиты зубов
Казалось бы - причём здесь это? Однако есть ряд особо опасных дисциплин, в которых высокий риск получения травмы. Среди подобных: боевые искусства, бокс, американский футбол. Особенно важно защищаться в хоккее. Помните Александра Овечкина и его зияющую пустоту в зоне улыбки? То-то же.
🔴 Откажитесь от желания пренебрегать средствами защиты во время занятий спортом
Частое использование зубочисток
“Всё - яд, всё - лекарство” - слова Парацельса как нельзя лучше описывают практику применения этих коварных деревянных палочек. Зубочистка - полезный инструмент, но есть оговорка: полезна она только тогда, когда её нельзя заменить флосом (зубной нитью) или полноценной чисткой зубов. Острые уголки деревяшек травмируют дёсны, способствуют образованию воспалений и трещин эмали.
🔴 Используйте зубочистку только тогда, когда необходимо, и не злоупотребляйте
Долгое сидение за компьютером
Да, вы всё прочитали верно. Специалисты считают, что “компьютерный кариес” - это новый бич человечества. Установлено, что локализуется заболевание преимущественно в пришеечной области и обладает другим, более темным цветом. Удивительный факт: до сих пор не установлено, что именно является причиной развития недуга.
🔴 Ещё один аргумент родителям, которые беспокоятся за детей-игроманов. Старайтесь поменьше пользоваться компьютером - это вредно
Ленивое пережевывание
Не нравится грызть овощи и фрукты? Что ж, тогда придётся посещать стоматолога чаще. “Жевательной ленностью” специалисты называют стремление заменить твёрдую пищу более мягкой. Недостаток нагрузки плохо влияет на общее состояние зубов не только у людей, но и у животных.
🔴 Не игнорируйте морковь, яблоки, огурцы - они полезны в том числе для зубов
Обгрызание ногтей
Грызть ногти не только неэтично, но и вредно. Ногти - это твёрдый материал, не предназначенный к пище: из-за него развивается кариес и стирается эмаль. Также не забывайте, что под пластиной ногтя живут патогенные бактерии и яйца глистов.
🔴 Перестаньте грызть ногти. Отличный способ избавиться от вредной привычки - накраситься горьким лаком
Ношение пирсинга на языке
Однажды ученые из Америки решили исследовать влияние серьги или шарика на состояние полости рта. Выводы получились неутешительные. Дело в том, что обладатели украшения рано или поздно начинают “играться” со штангой. Пирсинг попадает в межзубное пространство, расширяя его, скалывает эмаль, травмирует мягкую ткань пародонта и дёсны.
🔴 Станьте последователем здорового образа жизни, отказавшись от скоротечной моды
Подводя итог, отметим, что на состояние зубов влияют не только наследственность и деятельность микробов, но и внешние факторы. Будьте аккуратны с привычками - берите от жизни только самое лучшее.
P.S. не рассказали о вреде курения и алкоголя, ведь вы наверняка знаете об их отрицательной пользе. Или необходимо рассказать? Напишите нам в комментариях 😉