Найти в Дзене
Аврора KRD

Обзор двухдневного рациона питания от "Level Kitchen". Часть 5 (9-й и 10-й дни)

День 9
Апельсиновая панна-кота с амарантовым крэмблом
Нейтральная, упругая масса, с сильной цитрусовой горчинкой и "лопающимися" во рту семенами чиа. Крэмбл безвкусный. Скучное блюдо.
Панкейки творожные с фисташками
Оглавление

День 9

Апельсиновая панна-кота с амарантовым крэмблом
Апельсиновая панна-кота с амарантовым крэмблом

Нейтральная, упругая масса, с сильной цитрусовой горчинкой и "лопающимися" на зубах семенами чиа. Крэмбл безвкусный. Скучное блюдо.

Панкейки творожные с фисташками
Панкейки творожные с фисташками

Хорошее блюдо для второго завтрака: нечто среднее между оладушком, блином и сырником. Побольше бы фисташек...

Куриная грудка "Лимончелло" +  Жасминовый рис с чёрным кунжутом
Куриная грудка "Лимончелло" + Жасминовый рис с чёрным кунжутом

Курочная мягкая, нежная, соус приятный, обволакивающий кусочки мяса. Рис приготовлен хорошо, но у данного сорта ("Жасмин") очень специфический вкус, который мне не нравится. В качестве гарнира я бы предпочла тот же "Краснодарский".

Бургер из куриного филе на бездрожжевом хлебе
Бургер из куриного филе на бездрожжевом хлебе

Откусив первый кусочек, сильно удивилась: чем-то напомнило чикен-бургер из "McDonald's", но его диетическую версию! Булочка мягкая, блестящая, свежая, даже и не скажешь, что она бездрожжевая. Пекинская капуста, четыре больших кружка свежего огурца и несколько кружочков огурца солёного. В соусе присутствовали нотки сливочного хрена. Котлетка серенькая, невзрачная. Но при этом получилось вкусно. Фастфуд, но вроде, не такой вредный.

Фрикадельки с овощным соусом и кукурузой  +  Тыквенное ризотто с фетой
Фрикадельки с овощным соусом и кукурузой + Тыквенное ризотто с фетой

Фрикадельки стандартные, но с томатным соусом гораздо лучше. Тыквенное ризотто суховато, но мне этот гарнир понравился, интересный! Но феты хотелось бы побольше, хотя бы три кубика!=)

Говядина в соусе "Блючиз"   +   "Рожки" из полбы
Говядина в соусе "Блючиз" + "Рожки" из полбы

Соус на любителя, очень кислый. Говядина была мягкая и вкусная. Макароны грубее обычных пшеничных. Обед получился где-то на четвёрочку. Соус подвёл.

Салат "Цезарь" с куриной грудкой
Салат "Цезарь" с куриной грудкой

Лёгкий, хрустящий салатик, но сыра пожалели (это видно на фото), помидорчики-черри снова зачем-то подмаринованы, свежие были бы лучше...

День 10

Блинный пирог "Жюльен"
Блинный пирог "Жюльен"

Пирог нежный, со сливочно-грибным ароматом и насыщенным вкусом; блины плотные, начинки много, очень сытный и вкусный перекус!

Мексиканский бургер в тортилье
Мексиканский бургер в тортилье

Это блюдо ели холодным. В целом неплохо, но говяжья котлета подпортила впечатление: совсем невкусная и с привкусом жира.

Куриная грудка по-тоскански  +  Рагу из фасоли
Куриная грудка по-тоскански + Рагу из фасоли

Куриное филе по аромату и вкусу получилось очень ярким! Томатная подливка и букет специй действительно придали блюду итальянскую нотку! Фасоль нормальная, но иногда всё-таки попадались и жёсткие бобы.

Кале-митболлс со сливочно-томатным соусом  +  Микс маша с рисом
Кале-митболлс со сливочно-томатным соусом + Микс маша с рисом

И котлетки, и гарнир нареканий не вызвали. Маш с диким рисом хорошо приготовлен - мягкий и рассыпчатый. Котлеты как в детском садике, в лучшем понимании.

Рулет из индейки с фетой и персиковыми соусом +  Лапша фунчёза с кунжутным маслом
Рулет из индейки с фетой и персиковыми соусом + Лапша фунчёза с кунжутным маслом

Рулет из индейки оказался мягким, хорошо просоленным, в ароматных специях. Идеально, но мало: всего два кусочка. Гарнир из фунчёзы - мимо.

Открытые рыбные зразы с яйцом и соусом из эстрагона  +  "Ризотто" из перловки
Открытые рыбные зразы с яйцом и соусом из эстрагона + "Ризотто" из перловки

Очень гармоничное блюдо: кусочек рыбного рулетика с яичной начинкой и впервые(!) гарнир, который не нуждается в дополнительном соусе или подливке.

Овощная икра с чиа и гренками из цельнозернового хлеба
Овощная икра с чиа и гренками из цельнозернового хлеба

Икра по вкусу напоминала обычную кабачковую, но вкус был богаче и ярче. Гренок было маловато, потому мы просто намазали икру на ломтик бородинского хлеба.

Часть 1 (первый и второй день)

Часть 2 (третий и четвёртый день)

Часть 3 (пятый и шестой день)

Часть 4 (седьмой и восьмой день)