Чувство обиды испытывает каждый из нас. Несправедливое отношение, неоправданные надежды — всё это негативно влияет на нашу жизнь. Взрослый человек способен самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями.
Как появляется детская обида?
Когда маленький ребёнок обижается на родителей за отказ купить очередную игрушку — это один из моментов, который через время даже не вспомниться.
Другое дело, когда обида более серьёзная: оскорбления, нелюбовь, побои, то, что трудно понять и забыть. Взрослый человек продолжает жить этой обидой. Он думает не о том, чтобы простить родителей, а как наказать, проучить или отомстить им. Даже не осознаёт, что отравляет этим свою жизнь.
Поводы для детской обиды могут быть у каждого свои. Однако причины, которые не дают отпустить её, являются, в большинстве случаев, общими:
1. Действия родителей не соответствуют представлению ребёнка:
- недостаточно любим — родители выражали свои чувства не эмоциями, а делами;
- плохо обеспечивали, не покупали желаемое, а по факту они отдавали своему малышу всё, что могли;
- придирались и критиковали, запрещали многое и постоянно контролировали, но с точки зрения родителей — проявляли заботу и беспокойство.
2. Взрослый человек манипулирует своей детской обидой, вызывая у родителей чувство вины. Он не хочет ничего менять, ему удобно получать за счёт неё личную выгоду.
Всегда можно упрекнуть родителей, что они не оплатили обучение, поэтому у него нет хорошей работы. А подумать о том, что он взрослый уже и сам может заработать, оплатить и выучиться обиженному ребёнку не придёт в голову. Это надо брать ответственность на себя, гораздо легче обвинить кого-то.
3. Человек не умеет прощать. И это относится не только к родителям, но и к его окружению в целом. Культивируя в себе обиду на всех и вся, он наносит вред только себе, отягощая и без того свою нелёгкую жизнь.
Как справиться с детской обидой?
Взрослому человеку бессмысленно обижаться на кого-либо. Детская обида на родителей говорит только о незрелости личности, что маленький ребёнок так и не повзрослел.
Не осуждайте родителей за их поступки. Не пытайтесь через силу простить, вряд ли получится. Постарайтесь понять их и ситуацию, которая вызвала обиду.
Поговорите с родителями. Озвучьте им свои детские претензии, возможно, они смогут объяснить, в чём причина. Откровенный разговор позволит вам посмотреть на всё с другой точки зрения — с позиции взрослого человека.
Родители могут озвучить факты, которые вы в силу возраста не смогли бы понять, а сейчас способны адекватно их оценить.
Не унижайте родителей, пытаясь отомстить им за все обиды. Их боль и покаяние не принесут вам морального удовлетворения. Позвольте им самим разобраться в своих ошибках.
Как бы то ни было, они дали вам самое дорогое, что есть у каждого из нас — жизнь. И за эту возможность: видеть ясное небо, радоваться новому дню, любить весь мир и познавать его со своими детьми, стоит сказать родителям спасибо.
Если же нет возможности пообщаться с родителями, то просто отпустите детские обиды и постарайтесь не повторить их в воспитании собственных детей. Сделайте сами свою жизнь счастливой. Время само всё расставит по местам.
Осталась ли у вас детская обида на своих родителей? Если да, то как вы с ней справляетесь?
Дорогие читатели, буду рада любому вашему мнению. Возможно вас заинтересуют и другие публикации канала:
Познай себя. Как принять ситуацию, которую не можешь изменить
Терпеть и любить вопреки всему: а надо ли продолжать токсичные отношения?
Нужны ли взрослым детям непрошеные советы родителей?