По наблюдениям медиков и психологов, гиперактивные дети не только плохо управляют своим поведением, но и плохо владеют собственным телом, недостаточно ощущают части тела. Поэтому включение игр на развитие внимания, контроля за импульсивностью и управление двигательной активностью, психогимнастические и телесно - ориентированные упражнения обязательно.
Хороши занятия с ребенком на воздухе: одновременно решаются задачи оздоровления и развития дефицитарных процессов у ребенка.
Предлагаемое занятие полезно гиперактивным детям, а также неуверенным, импульсивным и невнимательным детям. Хорошо, если в паре с гиперактивным ребенком будет заниматься уравновешенный ребенок (можно пригласить родственника или соседа). Последний служит примером для подражания (но без излишнего восхваления его за образцовое поведение).
✔️ - Охранять безопасность детей во время занятия помогут правила, которые обязательны для всех участников группы и которые взрослому надо обязательно озвучить перед занятием.
✔️ - Заниматься с ребенком можно как в первой, так и во второй половине дня. Продолжительность занятия не более 30 минут.
✔️ - Следует знать, что дети с удовольствием играют в одни и те же игры много раз, поэтому смело повторяйте занятие несколько раз. Польза предложенных игр состоит еще и в том, что они позволяют тренировать недостаточно развитые психические функции.
✔️ - Задачами данного занятия являются: развитие произвольности и самоконтроля; развитие внимания и воображения; развитие согласованности движений; снятие психоэмоционального напряжения; развитие эмоционально - выразительных движений.
✔️ Вам потребуется мяч средних размеров. Итак, приступим к упражнениям.
🔥 Поприветствуйте друг друга. Это можно сделать необычно: локтями, коленками, лбами.
🔥 Затем можно научить ребенка и делать с ним каждый день упражнение «Кулак-ребро-ладонь», которое очень хорошо научает ребенка самоконтролю:
🔥 Упражнение «Прогулка в лес».
Взрослый приглашает ребенка (или детей) прогуляться в воображаемый лес. Ребенок или дети повторяют движения ведущего: идут тихо, на цыпочках, чтобы не разбудить медведя, перешагивают через валежник, боком движутся по узкой дорожке (ее можно имитировать веревкой или нарисовать мелом), вокруг которой растет крапива, осторожно ступают по шаткому мостику, перекинутому через ручеек, прыгают по кочкам в болоте, наклоняются, собирая грибы и цветы, тянутся вверх за орехами и пр.
Можно попутно спросить детей, какие они знают грибы, цветы, деревья и т.д
🔥 Телесно-ориентированное упражнение «Камень и путник»
Взрослый предлагает отдохнуть после прогулки. Кто-то из вас становится «камнем», а другой – «путником». Участник, который изображает камень, опускается на пол, обхватывает колени руками и сидит неподвижно, напряженно. «Путник» садится, облокачиваясь спиной на спину ребенка, изображающего камень. Потом играющие меняются ролями.
По окончании упражнения нужно спросить ребенка: какие были «камни» – удобные или неудобные, твердые или мягкие?
🔥 Игра «Будь внимателен!»
Взрослый берет мяч и становится напротив ребенка. Правило: ребенок, отвечая на вопрос, не должен называть число, которое содержится в ответе, а простучать столько раз мячом об пол и бросить мяч назад взрослому. Игра проводится в быстром темпе. Примерные вопросы: «Сколько у тебя ушей? Сколько ног у собаки? Сколько ножек у стула?»
🔥 Упражнение «Передай движение»
Ребенок, стоя, по сигналу взрослого делает вид, что передает воображаемому другу большой мяч, тяжелую гирю, горячий блин, цветочек и др. Упражнение выполняется молча.
🔥 В конце взрослый с ребенком (или детьми) садятся на пол в удобную позу и обсуждают занятие: какое упражнение понравилось, какое показалось трудным.
Фрагменты других развивающих занятий с детьми, имеющими СДВГ:
Еще больше полезных советов по развитию детей с СДВГ можно посмотреть на канале «Семейный психолог»:
Заходите почаще, а лучше подпишитесь на канал и будьте в курсе обо всех новинках.
