Хотите красивую шею и зону декольте? Тогда листайте карусель, осваивайте упражнения под моим чутким руководством и не забудьте сохранить в свою копилочку 😉
⠀
Обязательно проследите за своими ощущениями. У вас не должно быть боли - только комфорт и расслабление 💆🏻
⠀
❗Обратите внимание - эти упражнения направлены на локальное восстановление кожи, мышц и фасций! Если вы хотите добиться более стойкого и яркого эффекта, необходимо работать со всем телом. Так вы сможете устранить не только последствия, но и причины появления ненужных морщин, складочек и зажимов.
⠀
Помните, что на вашем лице и зоне декольте отражается и состояние осанки, и степень подвижности позвоночника, суставов, и самочувствие ваших мышц, фасций во всём теле.
⠀
Думаете, что придётся тогда денно и нощно тренироваться, чтобы сохранить свою молодость 🤔
В следующем посте вы посмотрите видео-упражнения на проработку зоны декольте и шеи.