Основная причина "остановки" желудка - нарушение моторики. Чтобы быстро восстановить моторику, нужно:
а). в положении сидя откинувшись на спинку стула медленно выпить стакан горячей воды, посидеть минут 10, расслабившись
Горячая вода вызовет гиперемию ( прилив крови к тканям желудочно-кишечного тракта ), что заведёт перистальтику.
б). сделать такое упражнение: руки за голову и потянуться, встав на носки секунд 5; можно сочетать с поворотами вправо - влево и наклонами. Повторить раз 5 - 10.
Эти упражнения помогают снять спазм мускулатуры желудка из-за которого желудок и остановился.
Если желудок встаёт часто, стоит проконсультироваться с доктором.
Спасибо, что были с нами.
Канал ЮвеналЬ желает Вам Здоровья и Благополучия !
Если статья была Вам полезна, будем благодарны за Лайки, Комментарии и Подписку на наш канал ЮвеналЬ !
Это тоже полезно знать :
- ЧЕМ мы рискуем, когда ставим капельницы НА дому
- Сода: Плюсы и Минусы лечения