Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника
Правила дзюдо
Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ». Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.)
Экипировка дзюдоистов
Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена
Соревнования по дзюдо
- Олимпийские игры.
- Чемпионат мира
- «Большой Шлем»
- «Гран-При»
- Континентальный чемпионат
- Continental Open
Цель борьбы
Цель борьбы заключается в достижении максимального результата с наименьшей тратой усилий
Принципы дзюдо
- Оптимальное использование духа и тела
- Поддаться чтобы победить
- У спортсменов дзюдо есть свой кодекс чести
- Боец должен быть вежлив, честен, скромен, верен другу, смел, обладать самоконтролем и уважать окружающих
- Вступающий в ряды участников этой борьбы приносит клятву: Я не опозорю дзюдо и свою школу. Не покину учёбу без весомой причины. Без позволения учителя никому не раскрою тайн, познавших здесь. Буду следовать законам моей школы, пока я ученик, и стану держаться их, если стану учителем.
