Мы говорили о похмелье, как его уменьшить, а сегодня разберем ,что делать если встал утром и тебе плохо ( я имею ввиду после тусэ).
Стоит понять ,что ваша печень работает на износ и метаболиты алкоголя( продукты распада) ,которые получились в результате множества химических реакции (в той же самой печени ), они более токсичны (как дети в переходном возрасте) ,чем сам этанол.
На самом деле способов не так уж и много, но они есть…
Итак, ни в коем случае не надо похмеляться , да это облегчит вам жизнь сейчас , да все симптомы спадут и вам станет хорошо ,но пройдет какое-то время и вам будет так же плохо , а м.б. еще хуже. Постараюсь объяснить почему не надо простым языком, когда ты похмеляешься , в твоем организме уже присутствуют токсичные вещества и печень ими занимается ,но когда ты вторично употребляешь алкоголь , ей проще заняться расщеплением нового поступившего этанола на ацетальдегид и уксусную кислоту, а они как раз таки и приносят вред , мало того что они уже присутствуют в организме и очень медленно выводятся , так скоро придут такие же чуваки которые будут тусить вместе с ними. Как то так.
Пейте водичку , неважно какую минеральную или негазированную воду ( да, банальный совет) ,просто пей ( жизнь зародилась в воде и твоя жизнь начнется с воды). А еще лучше русское средство рассол( жидкость содержащая полезные вещества, долго объяснять) , не маринад ( это разные вещи ) не перепутай!!!
Можно заранее приобрести в аптеке растворимый витамин С ( ну или аскорбиновую кислоту крайние меры ) –это отличный антиоксидант( обезвредит токсичные вещества, на менее вредные), но не злоупотребляй из за витамина С могут образовываться камни в почках.
Если в животе тяжесть или вас подташнивает, то мезим( панкраетин) и активированный уголь( кто не знает 1 таблетка на 10 кг , т.е если ты вещаешь 80 кг тебе надо 8 таблеток угля), так же помогут в выводе токсичных веществ.
Если вам надо работать и запустить мозг в режим работы ,то настойка элеутерококка ( чайную ложку запить водой )и таблеточка глицинчика помогут вам
Постарайся в этот день не загружать желудок , необязательно голодать , перекуси ,попей водички. Твоему желудку и кишечнику и так тяжело, береги их
Ну а самое главное это никуда не идти, а отдохнуть и выспаться как следует.
Советы привел не все, по крайней которые не навредят , а сделают твой день легче.