Мы все думали, что это временное явление. Не тут-то было. Люди уже называют это «эрой COVID», как будто читают об этом в учебнике по истории. Но мы все еще проходим через это…
Для большинства моих друзей и семьи социальное дистанцирование и мытье рук не так уж и плохи. Мы быстро к этому привыкли. Сложность этой эпохи заключается в том, что жизнь многих людей навсегда изменилась.
Разрывы возникают между людьми с разными взглядами на ношение маски. Полные отрасли промышленности сметены и, вероятно, никогда не будут прежними. Мир действительно изменился.
В этой статье я делюсь 19 уроками, которые я извлекла, наблюдая за всеми этими изменениями. Надеюсь, эти короткие напоминания облегчат вам жизнь в эту эпоху. Эти вещи, безусловно, мне очень помогли.
1. Всем тяжело.
Я знаю, что моя жизнь стала сложной. Но и жизнь моего соседа тоже. Все, что происходит вокруг, ставит нас всех в одну лодку. Так что нужно быть осторожными с собой и другими.
2. Ничто не вечно.
Кажется, это будет длиться вечно. Но все умирает. И пандемии тоже. Когда-нибудь это или закончится, или трансформируется во что-то, что мы будем воспринимать спокойно и считать нормой жизни.
3. Примите это, как будто вы выбрали это.
Это единственная форма полезной лжи в мире. Обманите себя, заставив поверить, что вы хотите более спокойной и уединенной жизни. Просто принимайте все, что находится вне вашего контроля, как то, что вы хотели. Жизнь станет намного веселее.
4. Используйте свое время с пользой.
Принятие обстоятельств не означает, что мы сдаемся. И нужно искать хорошие стороны существующих вещей. Чтобы быть ясным: беспокойство и размышления о вещах, которые находятся вне вашего контроля – плохое использование вашего времени.
5. Буквально сделайте передышку.
Найдите минутку для себя и расслабьтесь… Ааааа. Да вот такое ощущение.
6. Занимайтесь спортом каждый день
Оставайтесь в форме. Если вы не ранены или не больны, вы обязаны позаботиться о своем теле. Никогда не относитесь к этому легкомысленно.
7. Сведите к минимуму социальные сети в вашей жизни.
Это пустая трата времени. Почти всегда, за редким исключением.
8. Читайте книги
Это лучше использует ваше время. У всех нас есть списки для чтения с сотнями книг. И мы не проживем 200 лет. Это означает, что вам нужно сделать трудный выбор. Какие книги вы прочтете перед смертью?
9. Приобретайте новые навыки
Технологии совершенствуются и меняются так быстро, что мы не осознаем, что происходит. Мы просто узнаем это постфактум. Но уже поздно. Так что оставайтесь на вершине своего дела и продолжайте осваивать новые навыки, необходимые для хорошей работы.
10. Ведите ежедневный дневник.
Вероятно, это будет одно из самых странных времен в нашей жизни. Разве вы не хотите это задокументировать? Даже если вы больше никогда его не прочтете, это будет полезно для вас.
11. Вдохновение приходит изнутри:
«Мне нужно поехать в Париж за вдохновением». Замени Париж на любой город или место в мире. Почему мы думаем, что вдохновение приходит извне? Посмотри внутри!
12. Хорошая еда улучшает настроение.
Одно из немногих удовольствий, к которым никогда не привыкаешь. Изучите новые рецепты, проявите изобретательность и приготовьте еду, которая заставит вас воскликнуть: «Хммммм».
13. Предметы не сделают вас счастливыми
ПРЕКРАТИТЕ ПОКУПАТЬ ЕРУНДУ ОНЛАЙН! Мне пришлось сказать себе это после слишком большого количества бесполезных покупок.
14. Больше денег - не выход.
Начните тот онлайн-бизнес или побочное мероприятие, о котором вы думали. Но не ждите, что деньги сделают вас счастливыми. Это просто решает ваши денежные проблемы. Ничего больше.
15. Делайте работу, которая вам нравится.
Просто потому, что вам нужно выжить, не говорите «да» первой доступной работе, с которой вы столкнетесь. А также не начинайте бездушный онлайн-бизнес, чтобы заработать несколько долларов. Найдите то, что вам нравится, и оплачивайте счета.
16. Цени то, что у тебя есть
Трава всегда зеленее. Мы склонны забывать. Итак, напоминание: если вы читаете это на своем смартфоне, не выходя из дома, ваша жизнь не так уж плоха.
17. Помоги другим
Сделай что-нибудь альтруистическое. Отдавать деньги на благотворительность – это нормально. Но я не об этом. Поговорите со своими пожилыми соседями, придержите за кого-нибудь дверь, поделитесь с другими своими кровно заработанными уроками. Мелочи, которые положительно влияют на людей.
18. Изменения – это хорошо.
Перемены - это часть жизни. И в долгосрочной перспективе это хорошо. Мы просто не видим солнечного света, когда переживаем шторм.
19. Прекратите потребление – начните создавать
Мир никогда не менялся к лучшему из-за бездействия. Прямо сейчас наша самая большая проблема – паралич из-за потребления. Мы чрезмерно потребляем все: новости, еду, одежду, развлечения, что угодно.
Чтобы пережить эту эпоху, нам нужно больше действий. Так что перестань сидеть и создавай что-нибудь. Без творения нет прогресса.