Подагра является самой распространенной формой артрита и может наносить человеку сильные боли. Подагра возникает вследствие нарушения метаболизма мочевой кислоты.
Главными факторами риска являются возраст, пол и наследственность. По некоторым данным, более чем 50 процентов больных подагрой имеют больных родственников с такой же болезнью. «Подагрой болел мой отец и мой дедушка», - говорит Альфред, упомянутый ранее. Более того, подагра поражает прежде всего мужчин, преимущественно в возрасте 40-50 лет. Мужчины имеют это заболевание в 4 раза больше, чем женщины. Даже легкое касание вызывает невыносимую боль у человека, который более подагрой. Когда мочевая кислота накапливается в организме, обычно из-за недостаточного выведения с мочой, в суставе большого пальца ноги образуются игольчатые кристаллы.
Лекарства. Среди медикаментов, которые увеличивают риск заболеть подагрой, являются диуретики (мочегонные средства, которые обычно принимают для снижения кровяного давления), аспирин в малых дозах, лекарства для предотвращения отторжения пересаженных органов и препараты для химиотерапии.
Как снизить риск повторного приступа?
Поскольку приступы подагры связанны с образом жизни человека, соблюдение нижеприведенных советов поможет уменьшить риск повторных приступов.
1. Так как подагра возникает вследствие нарушения обмена веществ, человек должен пытаться поддерживать нормальный вес, ограничивая потребление калорий. Избыточный вес также увеличивает нагрузку на опорные суставы.
2. Избегайте диет, направленных на быстрое похудение, ведь через них в крови может временно увеличиться уровень мочевой кислоты.
3. Не ешьте много белков животного происхождения. Некоторые рекомендуют употреблять ежедневно не более 170 граммов рыбы или нежирного мяса, скажем птицы.
4. Если вы употребляете спиртные напитки, делайте это умеренно. При приступе подагры было бы мудро вообще отказаться от алкоголя.
5. Пейте много воды. Это поможет уменьшить концентрацию мочевой кислоты и ускорить ее выведение из организма.
Важно всегда быть внимательным к самочувствию. Также нужно всегда серьезно относиться к лечению, потому что здоровье всегда дороже любого золота и серебра. Если его однажды испортить, то уже другие ценности жизни теряют смысл. Не следует думать, что подагра где-то далеко, болезнь возникает часто неожиданно.