Часто причиной наших неудач в делах является недостаток энергии и жизненных сил. Ведь мало поставить себе цель или создать намерение, нужно еще обладать внутренней силой двигаться в заданном направлении. Цель – это некая точка где-то там впереди. Путь – прямая, прилегающая к ней. А вот чтобы прямая превратилась в вектор направленного движения, нужны ресурсы. Как топливо для автомобиля.
А что же делать, если твой энергетический сосуд пуст и у тебя нет сил, чтобы двигаться?
Для начала, давайте разберем, почему происходит утечка. Ведь все люди от природы энергетически наполнены. Но только незнание и неумение правильно распоряжаться этим бесценным даром – своей энергией, приводят к тому, что уже к 30 годам человек подходит опустошенный и выжатый как лимон.
1. Наше окружение, все те, с кем мы вступаем в регулярные контакты: начальство, коллеги, родственники, соседи, друзья. Проанализируйте свое состояние после общения с тем или иным человеком. Если быть внимательным, то всегда можно заметить некие признаки утечки энергии: сигналы тела, психо-эмоциональное состояние, последующие события в твоей жизни.
Пообщавшись с токсичным, несчастным, «тяжелым» человеком, особенно вовлекаясь в его проблемы, мы, сами того не сознавая, кормим его своей энергией.
Поэтому важно регулярно следить за гигиеной своего окружения. Подумайте, нет ли среди ваших близких тех, кто вас высасывает, не давая ничего взамен?
2. Беспорядочные сексуальные контакты.
Особенно это опасно для женщин. Секс со слабым мужчиной-неудачником, лишает женщину энергии, постоянный секс с таким партнером, может лишить в принципе жизненных сил. Большое количество сексуальных партнеров также лишает энергии. Встречали красивых, молодых девушек с потухшими глазами? Она еще так молода, а во взгляде уже пустота, как будто в ней вообще не осталось и капли жизни.
Мужчинам тоже важно осознанно вступать в сексуальные отношения. Вы знает, чем вас «накормит» эта женщина? Ведь не зря говорят, что женская сила может как сделать из любого мужчины царя, так и уничтожить его.
3. Пустые разговоры.
Сюда можно отнести сплетни и бессмысленную болтовню. Сколько времени вы тратите на общение с друзьями «ни о чем»: шмотки, тачки, футбол, новости шоу-бизнеса. На те темы, которые вообще не имеют никакого отношения к вашей жизни и по своей сути бесцельны и пусты.
И не надо в этом вопросе быть категоричным и спрашивать: «И что теперь вообще нельзя об этом говорить». Можно. Но отдавайте себе отчет в том, сколько времени вы этому уделяете, зачем вы это обсуждаете и что действительно полезного вы могли бы вместо этого сделать.
4. Пустое времяпрепровождения.
Этот пункт особого пояснения не требует. Любая бессмысленная деятельность, забирающая большое количество нашего внимания – губительна. Ведь все мы знаем, что энергия движется за вниманием. Поэтому часами зависать в социальных сетях, фанатично увлекаться футболом, смотреть сомнительные шоу, участвовать в каких-то непонятных движениях, акциях и пр. пагубно сказывается на нашей наполненности энергией.
Это лишь малая часть того, где мы свою энергию теряем. Именно теряем вместо того, чтобы вкладывать осознанно. Поэтому каждый раз задавайте себе вопрос: «Для чего я это сейчас делаю?» И мыслите глобальнее, а не опирайтесь на одномоментные аффективные ощущения: «Ну вот я съел бургер, мне сейчас хорошо (и ничего что, потом я буду себя ненавидеть за жир на животе)»