Сегодня вновь минус. Потеря 500гр. Вес 77,9 кг.
Как видите, вес уходит, когда я не наедаюсь перед сном.
Иногда контролировать себя легко, а иногда ограничения просто невыносимы.
В школе маячит вновь маячит дистант для всех. Пока у меня только старший ребёнок сидел дома у компьютера, а вот теперь ещё двое к нему присоединяется в конце месяца.