Мы подустали от ковида, но просто так от него не отмахнёшься. Ситуация с эпидемией меняется, влияя на все сферы нашей жизни, меняется даже сам вирус. Мы составили подборку блогов, в которых врачи, журналисты и предприниматели рассказывают, что происходит, как уберечь себя и близких, как бороться с болезнью, как учесть эпидемию, планируя свой быт и бизнес.
Кому бы вы ни доверяли в интернете или в вашем собственном окружении, ставить диагноз и рекомендовать лечение может только врач. Идти в поликлинику нужно не всегда: в приложении SmartMed можно получить консультацию онлайн.
👩⚕️ Проконсультироваться
👨⚕️ Мнения и советы врачей
На своей странице в Инстаграме дипломированный врач-терапевт Филипп Кузьменко говорит о профилактике коронавируса, личном опыте борьбы с COVID-19, прививках, новостях и многом другом. Врач пишет о сложном просто, профессионально, а иногда даже с юмором. В частности, он высмеивает заблуждения, развенчивая мифы о коронавирусе у себя в сториз — смотрите папку сохранённых историй «Корона». А ещё на странице Филиппа можно бесплатно скачать авторский «Анти-коронавирусник» и узнать, как обезопасить себя и других от заражения и не поддаться панике, когда болезнь пришла.
Ещё одной полезной подпиской может стать канал Евгения Комаровского, врача-педиатра высшей категории и кандидата медицинских наук. В его блоге вы найдете информацию о том, что нового происходит на медицинском фронте, он раскрывает правила поведения для здоровых и заболевших.
📺 Переболевший или больной
В блоге педиатра Анны Дегтяревой вы узнаете, нужен ли детям дополнительный приём витаминов во время пандемии, что делать, если ребёнок боится врачей и многое другое. Новости о COVID-19 регулярно освещаются в сториз, а в папке «Ответы» есть масса полезной для родителей информации. Кроме того, на странице Анны можно посмотреть историю её личной борьбы с пневмонией.
Видеоблог нейрохирурга Эмиля Ахундова полезен не только информацией о COVID-19. Доктор очень живо и интересно рассказывает о медицине в целом. На его канале «Мамедыч — жизнь хирурга» можно узнать, правду ли показывают в сериалах, что скрывают медицинские мемы, какие секреты есть у врачей. А ещё доктор поделился собственным опытом лечения коронавируса.
😷 Как я переболел COVID-19
🦠 Эпидемия глазами журналистов
Telegram-канал «Намочи манту» ведут медицинские журналисты Дарья Саркисян, Карина Назаретян и Марианна Мирзоян. Они делятся ссылками на интересные материалы о новом коронавирусе, развенчивают мифы, рассказывают про другие заболевания, дают советы в рубрике «Вестник ипохондрика». Из 242-го выпуска этой рубрики, например, вы узнаете, как лучше отпраздновать Новый год в нашей новой реальности.
На канале «ШБмнк» медицинская журналистка Ольга Кашубина берет интервью у представителей доказательной медицины. О COVID-19 здесь есть все: от личного мнения и собственной истории болезни до последних новостей и практических советов.
👨💼 Предприниматели делятся опытом
На YouTube-канале ReBro в проекте «Один дома» предприниматели обсуждают актуальные события в ресторанной отрасли и в мире. На первый взгляд, отрасль довольно узкая, но откровенные разговоры без ложного оптимизма и излишнего пессимизма помогают лучше понять ситуацию, в которую пандемия поставила всех бизнесменов.
📲 Система чек-инов в Москве
🗺 Для тех, кто путешествует
В Telegram-канале Aviasales вы найдёте самую актуальную информацию о возможных на сегодня авиарейсах и действующих ограничениях. Здесь есть новости про изменения правил въезда в разные страны: делать ли тест на COVID-19, придётся ли проходить карантин и нужна ли страховка, покрывающая коронавирус. Если вы планируете путешествие в отпуск или по работе, то обязательно подпишитесь, чтобы быть в курсе всех обновлений.
Как лечить и лечить ли, знает только врач. Не хотите идти в поликлинику — поговорите с врачом онлайн. Это можно сделать в приложении SmartMed.
Проконсультироваться
Подписывайтесь на наш канал. Рассказываем о гаджетах и технологиях.
Ещё полезные статьи:
🔴 Как лечиться, когда надо бы к врачу, а времени нет. Медицина 45+
🔴 Ухудшилось зрение? Срочно измените эти настройки экрана на смартфоне
🔴 Почему зимой постоянно хочется спать и пропадает настроение? Рассказываем, как оставаться в тонусе