всем привет. Наконец то закончился основной ремонт. И я себя побаловала роллами. Заказала по совету друзей.
Со скидкой 900₽ 1400гр
В первый день я съела первый лоток.
Поедание роллов было после 15:00
Усвоение шло ещё и ночь
Я покажу на андроиде усвоение оно более понятное
Тут график не общий как на айфоне, а по мере усвоения
138кл это уже пошло киндер молочный ломтик и пингви
Итак: примерно один лоток 600-700кл
На утро часов в 10 я съела второй лоток. Он целый день усваивался
бжу понедельник
бжу вторник
В общем сэт роллов 1400 кл идёт на 1300-1500 кл.
В принципе после него есть не хочется и если не есть после них вообще, то это можно кушать на диете.
Вот такие пироги).
Хэлби считает замечательно. Я перестала паниковать при подсчете калорий. Больше стала понимать какой продукт калорийный, а какой нет.
Сколько часов усваивается курица, а сколько шоколад.
Мне стало проще теперь следить за фигурой.
В общем всем советую)))