Многие из нас достаточно серьёзно подходят к выбору покупок. Особенно, когда это касается приобретения сложного и дорогостоящего изделия, использовать которое в домашнем хозяйстве придётся каждый день. Кстати, современные матрасы по своей конструкции очень точно подходят под эпитет «сложное изделие».
Набор материалов, используемых в каждой конкретной модели, и толщина различных слоёв определяют не просто правильное выполнение матрасом его основной функции, но и возможность хорошо выспаться и встать утром в отличном настроении. Взяв эту мысль за основу, мы приходим к необходимости хорошо разобраться в строении разных типов матраса, а не полагаться на совет продавца в ближайшем мебельном салоне.
Есть разные критерии, по которым можно делать выбор различных изделий мягкой мебели. Я в данной статье предлагаю научиться выбирать матрас, исходя из того в какой позе вы привыкли проводить свой сон.
Допустим существует три основных способа лежать на кровати:
· на спине
· на боку
· на животе
Рассмотрим каждый из них. Будем исходить из предположения, что у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, в противном случае следует прежде всего обращаться за консультацией к медицинскому специалисту, а не к специалисту по мебели.
Сон на спине
Итак, вы спите большую часть времени на спине. Значит основная задача матраса будет заключаться в том, что поддерживать ваш позвоночник в естественном S-образном положении. Так как у здорового человека величина этого прогиба не является очень большой, то у кровати необходимо иметь достаточно высокую общую степень упругости с высокоэластичным верхним слоем, но очень небольшой глубины.
Внутренняя основа у этого матраса может быть любой. Это может быть пружинный блок, как на зависимых пружинах, так и на независимых пружинах. Может быть использована беспружинная основа, как в любом беспружинном матрасе. Но ближе к поверхности непременно должен оказаться слой кокосовой койры для обеспечения необходимой жёсткости, поверх которого необходим слой натурального или искусственного латекса толщиной до 5-ти сантиметров.
Именно латекс и должен быть тем материалом, который должен обеспечить комфортное размещение позвоночника во время сна и толщина слоя должна быть достаточна, чтобы вместить естественный прогиб позвоночника. Какова должна быть толщина кокосовой койры? Такой чтобы обеспечить необходимую жёсткость всей поверхности и не позволять телу проваливаться в глубину кровати. Она может быть от 1-го до 4-х сантиметров и подбирать её лучше исходя из вашего веса. Оптимально, если в магазине матрасов вам предоставят возможность полежать на разных моделях с разными величинами этого показателя.
Сон на боку
Другой случай: вы спите на боку. Тогда наиболее правильным будет вариант матраса, способного обеспечить пропорциональное погружение в глубину кровати самых тяжёлых частей тела, а именно сегмента плечи - грудь, и тазобедренного сегмента. При этом сам позвоночник должен получать минимальный боковой изгиб. Какая же рекомендация напрашивается в этом случае? Конечно, самым оптимальным решением будет использование матраса на независимых пружинах с высокоэластичным верхним слоем.
Таким высокоэластичным слоем обычно оказывается лист натурального или искусственного латекса. Набор и плотность самих независимых пружин необходимо опять же подбирать исходя из вашего веса. Главное не надо поддаваться на уговоры с использованием модели у которой поверх пружин лежит слой кокосовой койры. При её применении эффект от независимых пружин будет просто потерян.
Альтернативой этому могут быть какие-либо модели из беспружинных матрасов. Тогда во внешнем слое необходимо использовать толстый слой латекса, который будет выполнять ту же функцию, что и независимые пружины.
Сон на животе
Наконец, третий вариант сна. Вы привыкли спать на животе. То есть животу необходимо обеспечить комфортное положение во сне, и при этом нельзя ни в коем случае забывать о положении позвоночника, так его положение будет в гораздо большей степени влиять на ваш сон. В данном случае важно упомянуть два обстоятельства. Во-первых, у всех совершенно разные размеры и степень выпуклости живота. Во-вторых, в большинстве случаев люди спят не на животе, а в каком-либо промежуточном положении между «на боку и на животе».
Кажется, что и подбор матраса нужно делать из тех вариантов, которые рассматривались при сне на боку. Но всё сложнее. Если вы привыкли спать на животе то большое значение имеет ваш возраст и физическое состояние вашего тела.
Если вы молоды или относительно молоды, регулярно подвергаете себя физическим нагрузкам или занятиям фитнесом, то один из видов жёсткого матраса будет вам по душе. Это тот случай, когда поверхность с небольшим слоем латекса, буквально один-два сантиметра, позволит телу хорошо расслабляться после рабочего дня.
Если же ваши годы, как и ваша мудрость, это ваше богатство вы скорее всего нуждаетесь в более мягких поверхностях для комфортного сна. Большую роль играют ваш вес, состояние позвоночника и, что логично, размер живота. В зависимости от этого подбирайте матрас на независимых пружинах с эластичным верхним слоем, либо беспружинный матрас, также с эластичным верхним слоем.
Выбор конкретной модели, глубину и степень эластичности лучше делать опытным путём. Таким образом матрас будет наилучшим образом соответствовать особенностям вашего тела и привычке спать.
Тем же кто живёт в подмосковном Пушкино, его окрестностях или на северо-востоке Москвы и желает выбрать и купить матрас могу порекомендовать страницу сайта одного из местных производителей.