Диетолог Анджелика Дюваль назвала простое блюдо, которое может спасти от похмелья. Об этом рассказал «Ридус».
С утра после алкогольных напитков врач рекомендует приготовить простой домашний десерт – запеченные в духовке яблоки и груши. По её словам, данные продукты могут восстановить слизистую желудка.
Затем, по словам Дюваль, в течение дня стоит принимать только легкую пищу: овощи и бульоны, приготовленные на курице, рыбе или индейке.
Также она сказала, что огуречный рассол не помогает от похмелья, а лишь прибавит нагрузку на почки. Плотный завтрак также не уменьшит страдания.
Диетолог подытожила, что главная задача после вечеринки – восстановить запас витаминов в организме. Если принять пищу не получается совсем, то она посоветовала выпить протеиновый коктейль растительного происхождения. Также она добавила, что можно выпить конопляный или тыквенный коктейль, поскольку в их основе имеются не только белки, но и необходимые витамины.